寒露过后，最该吃的水果，维C是苹果的几十倍！每天六七颗，堪比参养人！

人的脚上藏着药！专调脾、胃、肝、肾，经常揉一揉，省了不少医药费

“秋冬吃三根，腿脚站稳跟”，中老年多吃它，增强体质手脚不冰凉，安稳过秋冬~

健康知识 | 洗手这件小事，你学会了么？

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