如何预防流行性感冒
病人教育 9阅读
流感有哪些症状?
流行性感冒(简称流感)是由流行性感冒病毒引起的急性呼吸道传染病,表现为发热、头痛、肌肉痛、乏力、鼻炎、咽痛或咳嗽,可有肠胃不适,传染性强,但流感并不可怕,我们应该正确看待它。
预防流感八知道
1、避免到人多的公共场所,必要时应戴上口罩。
2、保持室内空气流通,开窗通风。
3、注意休息,不要劳累。
4、注射流感疫苗。
5、注意个人卫生,勤洗手。
6、饮食宜清淡,多吃含维生素丰富的食物,如蔬菜、瓜果等。
7、多喝水,加强排泄。
8、加强体育锻炼,注意增减衣服。
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