“秋冬吃三根，腿脚站稳跟”，中老年多吃它，增强体质手脚不冰凉，安稳过秋冬~ 病人教育 7阅读 上一篇： 担心上了年纪身体差？记住四个黄金时段，保健效果事半功倍 下一篇：它是秋季最简单的运动，每天做三次，能治七种病！赶快试一试~