秋冬季预防流感小常识
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秋冬季预防流感小常识
2020-09-30 10:15:43 点击:
九月处于夏秋之交,是一年之中气温由升温向降温的转折期,昼夜温差逐渐变大,容易引起感冒。
流行性感冒(简称流感)是流感病毒引起的急性呼吸道感染疾病,也是一种传染性强、传播速度快的疾病。流感病人是主要的传染源,可通过空气飞沫和接触传播。典型的临床症状是:急起高热、全身疼痛、乏力和轻度呼吸道症状。
厦门市第五医院提醒您近期应注意预防流感:
1、主动做好个人与家庭成员的健康监测,自觉发热时要主动测量体温。家中有小孩的,要早晚摸小孩的额头,如有发热要为其测量体温,及时就医治疗。
2、保持良好的个人卫生习惯,勤洗手,每天开窗通风数次,保持室内空气新鲜。均衡饮食、适量运动、充足休息,避免过度疲劳,保持良好身体状况。
3、少去人群密集的场所,如需要做好防,如戴好口罩,做好手卫生。
4、避免与流感样症状(发热,伴咳嗽或咽痛)人员密切接触。出现流感样症状的患者应及时就医,尽量避免到人群聚集场所或参加聚会活动,如需近距离接触他人时,应戴口罩,咳嗽或打喷嚏时用纸巾、毛巾等遮住口鼻,避免飞沫污染他人。
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