呼吸内科健康教育

病人教育 8阅读
1、呼吸系统疾病有哪些:
   最常见的上呼吸道感染，慢性阻塞性肺疾病，支气管哮喘，支气管扩张，呼吸衰竭，肺结核，肺炎，间质性肺疾病，肺癌，还有如脓
肿，气胸，胸腔积液等疾病。

2、呼吸系统疾病如何预防：
A、精神：好的心情与饱满的精神，可以使人免疫力提升，患病几率下降（保持心情愉快，因为人心情比较好时，人的免疫力就比较强，就不容易生病，反之，人整天处于忧伤悲哀之中，抵抗力下降，就很容易生病）。
B、饮食：多吃新鲜疏菜、水果，多喝水，饮食有规律，不要饥饱无常，要荤素搭配，一般按一份的荤菜，三份的素菜的比例，合理荤素搭配，做到体内酸碱平衡。
C、锻炼：生活规律，不熬夜，增加一些体力活动，适当的锻炼身体，可以增强体质。
D、环境：⑴保持家里的空气清新，定时开窗，开窗的最佳时间是上午10点到下午4点之间。家里可以熬些醋，熏一熏，起到杀菌消毒。⑵少去人口密集的地方，特别是身体疲劳的情况下，很容易被传染。⑶发现有流感等病人一定要及时进行诊断治疗，适当隔离。

3、肺炎疾病简介：
肺炎是指肺实质的炎症。常见病因有感染、毒气、化学物质、药物、放射线，以及食物呕吐物的吸入等。受凉、劳累可诱发。主要表现为发病急骤、突发的寒战、发热、胸痛、咳嗽、咳痰。儿童、年老体弱、身体抵抗能力下降易患本病。
健康教育：
 注意休息：出现高热或出现中毒症状时，应绝对卧床休息，病情好转后，可适当地进行室内活动，慢慢增加活动量。
 保持室内空气清新，经常开窗通风，保持室内空气流通。
 注意保暖，避免因受凉引起继发感染。
 高热出汗，要多饮水，夏季要防止虚脱中暑。
 注意营养，多吃富含维生素C和易消化的食物。
 禁烟酒，尤其注意不被动吸烟。
  
4、慢性阻塞性肺疾病简介：
  慢性阻塞性肺疾病（COPD）是一种具有气流受限特征的肺部疾病，气流受限不完全可逆，呈进行性发展。COPD是呼吸系统疾病中的常见病和多发病，其患病率和死亡率高。
健康宣教：
 使病人了解COPD的相关知识，识别发病危险因素。戒烟是预防COPD的重要措施；避免粉尘和刺激性气体的吸入；避免和呼吸道感染病人接触，在呼吸道传染病流行期间，尽量避免去人群密集的公共场所；根据气候变化，及时增减衣物，避免受凉感冒。
 应以积极的心态对待疾病。可以培养生活兴趣，如听音乐、培养养花种草等爱好，以分散注意力，减少孤独感，缓解焦虑、紧张的精神状态。
 应给与高热量、高蛋白、高维生素的食物。避免餐前和进餐时过多饮水。餐后避免平卧，有利于消化。
 制定个体化的锻炼计划，选择空气新鲜、安静的环境，进行步行、慢跑、气功等体育锻炼。在潮湿、大风、严寒气候时，避免室外活动。