流感突袭，面对突然而来的高热、寒颤、肌肉酸痛等症状，家长们惊慌不已。

什么是流感？

 流行性感冒简称流感，是由流感病毒感染引起的一种急性呼吸道传染病。

我们怎么区分流感和普通感冒？

哪些人群需要高度重视流感？

 1. 年龄＜5岁的儿童

 2. 年龄≥65岁的老年人

 3.伴有以下疾病或状况者：

 慢性呼吸系统疾病、心血管系统疾病（高血压除外）、肾病、肝病、血液系统疾病、神经系统及神经肌肉疾病、代谢及内分泌系统疾病、恶性肿瘤、免疫功能抑制等。

 4.肥胖者

 5.妊娠及围产期妇女

 保持良好的个人卫生习惯是预防流感和普通感冒等呼吸道传染病的重要手段，主要措施包括：

 1、规范佩戴口罩，勤洗手。

 2、保持环境清洁和通风。

 3、在流感流行季节尽量减少到人群密集场所活动，避免接触呼吸道感染患者。

 4、保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用上臂或纸巾、毛巾等遮住鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口。

 5、加强运动，增强体质。

 6、出现流感或感冒症状应注意休息及自我隔离，前往公共场所或就医过程中口罩。

 出现流感后该怎么给孩子进行家庭护理？

1.按时服药。

 2.多喝温水，不愿意喝水的孩子，可以西瓜汁代替。

3.注意散热，腋温＞38.5℃，且伴有明显的不舒服时，及时喂服退热药。

 4.饮食宜清淡易消化。

 5.如果出现高热寒颤，精神萎靡、呕吐、呼吸困难等症状，立即前往医院。

 6.二胎家庭最好隔离带养，如没有条件隔离，注意避免与患儿近距离接触，同时注意消毒。