随着冬季的到来，安徽省气象台发布寒潮黄色预警。气温骤降让宝宝的抵抗力也急速下降，便更容易发生冻疮，当身体较长时间处于低温潮湿刺激时，就会使体表的血管发生痉挛，血液流量因此减少，造成组织其缺血缺氧，细胞受到损伤，便易生成冻疮。那么，如何让宝宝强壮过寒冬，避免冻疮出现呢？那么应注意以下几点。

  一、不坐凉地。冬季地面的温度很低，婴幼儿坐在地上，体内的热量会大量散失。

  二、留意室内温、湿度。保持良好的环境和室内空气流通，在有暖气的环境中，应留意调整室内湿度。同样室内外温差过大易导致幼儿感冒，冬季从室内外出应给幼儿添衣物，戴帽子和手套等防具。

  三、增加能量。冬季天气寒冷，幼儿需要的能量和热量也相应增加，因此应增加些能量、热量高的食物。如肉类、鱼类 家禽类、乳类、豆类等等。

  四、加强锻炼。冬季幼儿也要进行适度的运动和锻炼。锻炼可调节幼儿体质，增添自身免疫力，抵挡病原体对机体的侵蚀。

  五、避免着凉。冬日寒潮多，气温改变大，幼儿易着凉、感冒，常会引起很多其他疾病，如肺炎、心肌炎、大叶性肺炎、急性肾炎等，因此冬季要给幼儿保暖。

  六、保护皮肤。冬季寒冷干燥，幼儿皮肤中的水份散失较多，皮脂腺分泌少，皮肤易干裂发痒，要让幼儿多吃蔬菜、水果、多喝开水，并常用热水洗手、脚、脸，再适当涂抹护肤霜。

  七、多晒太阳。阳光中的紫外线能杀灭人体外表的病毒和细菌，关系幼儿对钙、磷的汲取，增强机体的抗病能力。此外，阳光也能提高红细胞的含氧量，改善皮肤的调温作用及神经系统的活动机能。