这菜被称为“豆中之王”，养脾而不腻，除湿而不燥，还能改善便秘哦~

上一篇： 这种白色食材堪称“祛湿黄金”，每天用它煮水喝，安神、消肿、防脱发！ 下一篇：冬天把这些水果煮熟后，清火、化痰、调血脂……堪比养生良药！