冬季流感的预防与治疗

病人教育 9阅读
一、流感的含义
    流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。它的特点是潜伏期短，传播速度快，发病率高，患者表现为突然发热、咽痛、干咳、乏力、球结膜发红、全身肌肉酸痛。一般持续数日全身不适，严重时可致病毒性肺炎或肺部继发感染。对于年老体弱者来说，流感是一个威胁极大的传染病，因为它易使患者发生并发症，使原患有肺心病、冠心病的患者病情加重，甚至导致死亡。流感的流行具有明显的季节性，主要发生在冬春季。对于流感的预防和控制，目前多采用疫苗和药物预防两种措施。
二、流感的预防
    1、生活起居预防
  （1）注意保暖防寒，冬季人体特别要注意的保暖部位是头、颈部、背部和脚，要穿保暖性好的衣服，热水泡脚，做到暖背浴足，提高人体的防御能力。
  （2）冬季供暖之后，室内空气干燥，使用加湿器保持适宜的室内湿度和温度，注意开窗通风，保持室内空气清新。
  （3） 坚持体育锻炼，增强抗寒能力。
  （4）调畅情志，防止季节性情感失调症的发生。在冬季易发生情绪抑郁、懒散嗜睡、昏昏沉沉等现象，应多晒太阳，多听音乐，保持乐观情绪。
    2、饮食预防
  （1）滋补膳食：冬季服用滋补膳食，能在体内充分、持久地发挥滋补作用，有助于来年体内阳气的生发。冬季既要补阴，又要补阳，一般选用滋阴补肾，填精补髓和温肾壮阳并用的血肉有情之品，如鸡汤、鱼汤等，不要过分油腻。
  （2）补充水分：冬季气候干燥，注意补充水分，适当食用水果和蔬菜。
  （3）素体阴虚畏寒者可用葱姜汤，增强人体抗寒能力。
    3、简单药物预防
  （1）金莲花3克，薄荷3克，生甘草3克，代茶饮。
  （2）生姜10克，大枣5克，水煎服。
    4、卫生习惯
  （1）保持手部清洁，并用正确方法洗手。
  （2）避免手部接触眼睛、鼻及口。
  （3）打喷嚏或咳嗽时应遮掩口鼻。
  （4）有呼吸道感染症状或发热时，应戴口罩，及时就医。
   三、流感的治疗
    1、一般治疗。患者应卧床休息，多饮水，进流质或半流质饮食，要漱口，保持鼻、 咽、 口腔卫生。
    2、对症治疗。高热头痛，给予解热镇痛剂；咳嗽给予止咳剂；中毒症状较重者，可适当用抗病毒药物，酌情输液。
    3、肺炎型流感的治疗。要注意早期发现，及时治疗，输氧，防止心功能不全的发生，酌情用抗生素，防止继发感染。一旦有继发感染，可用青霉素。