提到血糖这个名词，想必大家一定不会陌生，我们也一定在体检或生病时测过血糖，尤其是我们的糖友们，有时甚至要一天多次监测血糖，但是大家有没有过这个疑问呢，到底什么时候检测血糖才最佳呢？下面就和大家聊一聊，有关常见的测血糖时间这个小问题。

1空腹血糖

测空腹血糖最好在清晨6：00 ~8：00取血。需隔夜禁食（饮水除外）8~12小时之后，于次日早餐前采血所测的血糖。空腹血糖正常值3.89~6.1mmol/L。注意，午餐前的空肚子血糖≠空腹血糖。它可以帮助您了解昨晚的降糖药物用量是否合适。是诊断糖尿病的一个重要指标。

2餐后2小时血糖

从吃第一口饭开始计时，2小时后准时采血所测的的血糖。而不是从吃完饭开始计时哦！餐后2小时血糖应<7.8mmol/L，它有助于糖尿病的早期诊断。

3餐后1小时血糖

从吃第一口饭开始计时，1小时后的血糖水平，一般不超过11.1mmol/L，水果选择的是否合适就看它。

4睡前血糖

一般指晚上22：00左右所测的血糖。睡前血糖太低就需要适度加餐，以防夜间发生低血糖。

5随机血糖

判断当下是否有低血糖，需要立即查随机血糖。

测血糖学问大，身体的健康，科学的管理，请让我和您一起守卫。