大雪，是冬季的第三个节气，也是24节气中的第21个节气。
《月令七十二候集解》说：“大雪，十一月节。大者，盛也。至此而雪盛矣。”大雪节气的到来，也就意味着天气会越来越冷，降水量渐渐增多。
大雪节气的气候特点是干燥，空气湿度很低，加之室内暖气较热，呼吸道成了最易发病的“重灾区”。因此，大雪节气前后，需重点保护呼吸道。
从中医养生学的角度看，大雪到了“进补”的大好时节。冬令进补能提高人体的免疫功能，促进新陈代谢，使能量最大限度地贮存于体内，有助于阳气的升发，从而畏寒的现象得到改善。此时宜温补助阳、补肾壮骨、养阴益精。冬季食补应供给富含蛋白质、维生素和易于消化的食物。如多食粥类，常食羊肉、桂圆、大枣、白菜等食物，对于素体虚寒、阳气不足者尤佳。
此外，柑桔类水果大量上市，适当吃一些时令水果可以防治鼻炎，消痰止咳,可常喝姜枣汤抗寒。
每到冬季，我院会泡制防寒驱感茶、预防流感饮放置于门诊大厅咨询台处，共就诊患者免费饮用，欢迎广大患者品尝。