记住爱眼护眼“三个一”

呵护好孩子的心灵之窗

头正、腰挺、背直！

胸离桌子一拳

眼离书本一尺

手离笔尖一寸

每天户外活动至少2小时

读写连续用眼时间不宜超过40分钟

要认真做眼保健操

保护视力 守护光明

来源：健康邯郸