面对“甲流”心莫慌，我院中医为您来支招！

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    初春时节，乍暖还寒，季节性流感患者呈现上升趋势。当前流感病毒中，甲型流感病毒占绝大多数，且来势凶猛。
    甲型流感与普通感冒相比，传染性强，症状也更严重。感染流感病毒后，除发烧、咳嗽咽痛、鼻塞流涕外，往往伴有头痛、乏力、肌肉关节疼痛等症状。此外，患者发烧多为高烧，一般温度达到38.5度以上。甲流还可能会合并肺炎，导致出现重症或危重病例，继而引发生命危险。对于免疫力低下的孩子或患有基础疾病的老年人群体来说，还是非常危险的。

 

 

 

对抗“甲流”，中医有方

 

 

 

 

   中医药在流感的预防与治疗方面积累了丰富的经验，且用药较为安全，退热较快、较稳、较持久，同时不会出现失调、耐药等弊端。
    中医认为，“正气存内，邪不可干”、“邪之所凑，其气必虚”，说明流感的发生与病毒有关，更与“正气”虚相关，因此，发病季节，保护好“正气”才能更好的预防。
    我院借鉴以往中医药在防治流感中的经验，拟定了“甲流”预防方和治疗方，还可通过香佩疗法、穴位放血、穴位贴敷、刮痧等，帮助患者快速解决发热、咽痛等症状。

 

 
 

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中药预防方

 
 
 

 

 

甲流主要通过空中飞沫传播，如打喷嚏、唾液等，也会通过感染者的分泌物等方式进行传播。所以我们日常还是要做好自身防护，如保持良好的呼吸道卫生习惯、勤洗手、避免近距离接触流感样症状患者、尽量避免去人群聚集场所等。日常也可以通过中药预防方或者泡脚来预防。
 

 

◆成人流感预防方：

 
 金银花6g、薄荷3g、生甘草3g、佩兰 6g，开水冲泡，代茶饮。

 
◆老年人：
 
黄芪10g、防风6g、佩兰6g、金银花6g，开水冲泡，代茶饮。

 
◆儿童流感预防方：

 
太子参5g、防风3g、金银花3g、炒山楂3g，开水冲泡，代茶饮。

每日一剂，连服5天。

 
◆泡脚方：

 
清半夏10g、茯苓10g、枳实10g、竹茹10g、陈皮10g、藿香10g、佩兰10g、羌活10g等，水煎后泡脚20-30分钟。

 

2

中药香囊

 

甲流病毒用肉眼是看不见的，传染性又非常强，这个时候，我们就可以用中医芳香避秽的方法，比如佩戴芳香类中药做成的香囊，或屋内点苍术就是古人常用的方式。

 
现代也有很多研究表明芳香类中药在疫病防治中应用的效果非常好，优势突出。并且，芳香类中药还有调理气血，健脾除湿，提升正气的作用。

 

◆  主要成分： 藿香、石菖蒲、艾叶、丁香、白芷等。

◆  主要功效： 芳香辟秽，防感解毒。

◆  使用方法： 置于在居室或随身佩戴。对药物成分过敏者谨慎使用。

 

3

穴位放血

 

 

    少商穴为肺经的井穴，为十三鬼穴之一，称为“鬼信”，具有通经气，清肺热，利咽止痛之功。《温病条辨》中讲到刺少商以泄肺热：“热病七八日，动喘而弦……浅刺手大指间以泄肺热……肺之少商穴”。据《针灸大成》中记载的医案：“唐刺史成君绰忽颔肿，大如升，喉中闭塞，水粒不下3日，甄权以三棱针刺之，微出血，立愈，泻脏热也”，由此可见少商治疗咽喉肿痛立竿见影之效。
    治疗机制方面，其发挥作用机理已从多方面被证实，典型的机理为少商放血可减少炎症因子含量，减轻炎症反应；促使体内产生内啡肽而起到镇痛作用；改善组织微循环等。

 

 
  少商穴： 少商穴在拇指桡侧指甲根角旁0.1寸。用于治疗咽喉肿痛、高热等肺热证。在操作前先对穴位进行定位消毒，然后从前臂向大拇指指尖捋数次，使得局部充血，最后一次捋下来之后捏住大拇指，采用采血针进行点刺放血，出血之后边挤边擦，直至血色有变化。另一边操作同样如此。
 
  商阳穴： 商阳穴位于食指末节桡侧，指甲根角旁0.1寸。用于治疗咽喉肿痛、齿痛等疾患。操作同少商穴。
 
    一般操作完，就能感觉到咽喉部有轻松感。如效果不明显者，可以隔几个小时或者第二天，选取另一侧的少商、商阳放血，交替使用。放血前，搓揉很重要。有些人不敢刺入，扎的浅，如果不搓揉的话就很难出血。
    如果不敢点刺或没有工具，也可以用指甲十字掐或捻搓，多做几次，也有效果。
 
 
 

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中药治疗方

 

    流行性感冒在中医归属于“疫”，病机为浊毒犯络袭表，在治疗上，中医根据病邪性质、邪正盛衰辨证论治，随证易方。
    成人根据风寒、风热、表寒里热、毒蕴胃肠不同，分别采用荆防败毒散、银翘散、柴葛解肌汤、藿香正气散等加减。儿童则根据风热、风寒、热毒袭肺不同，分别采用银翘散、麻黄汤、麻杏石甘汤等加减。感冒清热颗粒、连花清瘟胶囊、蓝芩口服液、藿香正气胶囊等中成药可随证选用（需在医师指导下）。

最后还要提醒广大市民 :

 

提升自身正气


    “正气存内，邪不可干”。当人体的正气虚时，六淫邪气入侵，人就会容易生病，当正气不能抵挡邪气时，病情就会加重。所以日常也要注意调理自己的身体，从饮食、睡眠、运动等方面入手，提升自己的正气。

    1.饮食尽量清淡，养护脾胃，尽量少吃生冷寒凉食物。
    2.早睡早起，不要熬夜。
    3.适当运动，锻炼身体。平时可以练一练八段锦，多去户外走走，晒晒太阳，养护正气。