健康科普丨关于献血的N个小知识，很多人都还不知道！

献血前不能吃东西？

【真相大白】   献血一定不能空腹！

【原因解释】 平时去医院体检，抽血检查时常常被要求空腹，所以大家误以为献血也应该是空腹，其实不然。因为空腹时体内血液葡萄糖含量相对降低，献血后血容量下降，较容易使献血者出现轻度或重度献血反应。而进食可提高血液中葡萄糖浓度和血容量，可大大减少献血反应特别是重症献血反应的发生。

献血可能感染疾病？

【真相大白】   无偿献血一定不会感染疾病！

【原因解释】 无偿献血采血工作人员均为经过采血专业培训的医务人员；所用采血器材均为国家正规厂家生产的一次性器材，经过严格的消毒灭菌处理；每位献血者采用一套新的采血器材，用后一律销毁，决不重复使用。

献血前后不能喝水？

【真相大白】   献血前后一定要适当地多喝水！

【原因解释】 献血前半个小时可以喝一些糖水，因为糖水更容易进入血液，另外，喝水可以促进血液循环，降低血液粘稠度，使血管充盈，对献血者来说也有安全、舒适的感觉，从而使得采血过程顺利进行。献血后，需要对血容量进行补充，而补充血容量最快的方法是补充水分。通过大量补充水分，可使血容量在1-2小时内恢复正常。

献血会贫血晕倒？

【真相大白】   血液是会新生的

【原因解释】 不少人以为，献血后需要补血，否则容易贫血。其实，献血者按规定间隔日期献血，不会引起贫血。每次献出的少量血液通过机体调节，很快就会恢复正常，并不影响血液再生功能。

【温馨提示】 贫血是种疾病，贫血的人是不能参加献血的。

献血会影响生育功能？

【真相大白】   献血和生殖系统关系不大！

【原因解释】 民间素有“一滴精，十滴血"的传言，然而，生育能力取决于人体生殖系统的发育是否正常，取决于受精卵生长发育的条件与否，而与是否献血没有直接关系。