夏季高发的这种病，要警惕！

肾结石

 

与季节、饮食、用药等多方面因素有关，因此术后重要的一步就是分析结石成分，从可控因素入手，预防结石再发。

肾结石的形成因素

1.饮食因素：水分摄入不足也会导致尿液浓缩，过量摄入动物蛋白、钠、钙、长期低镁饮食，维生素A、B6缺乏时也会增加肾结石的风险。饮用水未经过净化，含有较多矿物质也可能会增加结石的风险。

2.药物因素： 一些长期服用糖皮质激素、维生素C（每日服用超过4g）、磺胺类药物、头孢曲松钠等均会使肾结石的风险升高。

3.气候因素：夏季是发病高峰，排汗和呼吸丢失的水分增加导致尿液浓缩，其次是日照时间延长，人体合成维生素D增加，体内钙的含量增加，尿钙排泄增高，易形成结石。

4.代谢异常：尿中钙、草酸、尿酸和胱氨酸等浓度升高会促进肾结石形成。

5.尿路因素：尿路感染、尿路梗阻以及尿路异物可促进肾结石的形成。

肾结石的症状

  肾结石的典型症状为疼痛、血尿、排尿困难、排石，严重患者可并发感染、泌尿系统肿瘤等疾病。

肾结石的并发症

1.继发感染

   严重的患者可出现身体其他部位的感染，如肾盂肾炎、肾周围炎等，严重者会出现肾衰竭。

2.肿瘤

   结石长期存在，反复摩擦泌尿系统，可诱发泌尿系统肿瘤。

健康指导

1.坚持饮水，保证足量尿液

应多饮水、多排尿，有助于防止尿石结晶形成，减少晶体沉积，延缓结石增长速度。若患者结石合并感染，大量的尿液可促进引流，利于含有细菌的尿液及时排出体外，有利于控制感染。

2.  根据结石成分，调理饮食

(1)尿酸结石者应低嘌呤饮食，多吃鸡蛋、牛奶、水果和蔬菜。忌食动物内脏，肉类、蟹、波菜、豆类、菜花、芦笋、香菇等也要尽量少吃；

(2)胱氨酸结石者应限制含蛋氨酸较多的食物，如肉类、蛋类及乳类食品；

(3)草酸钙结石者应多吃低草酸、低钙的食物，如尽量少食菠菜、马铃薯、豆类、浓茶、海带、香菇、虾皮等食物；

(4)磷酸钙和磷酸镁氨结石者应多吃低钙、低磷食物，少食豆类、奶类、蛋黄、高钙食品。