这是一个不大开心的话题：你们家有不爱上学的学生吗？尤其是叛逆期的中学生。

如果是，作为家长的你肯定是小心翼翼、担惊受怕，却又迷茫不知所措。

孩子已经间断不去上学（比如考试前、或一次考试成绩未达预期、或近期遭遇某些挫折）或者已经有一段时间持续不上学，在家长期封闭自己、迷恋游戏手机、不愿意和父母交流、容易发脾气、昼夜节律颠倒，甚至唉声叹气、以泪洗面，划伤手臂，时不时透露活着太累。

你不禁疑惑，我们当年上学也没觉得多大压力啊，甚至还挺开心的，现在的孩子不能说不能打，是我养的孩子太脆弱了吗？是做为家长的自己太失败了吗？

首先，要回答你，不是，这不是你和家庭的失败，这也并非特例，有不少孩子和家庭遇到了这样的困难。如果你跟随精神科/心理科医生出诊一天，你会发现门诊患者中有不少是来寻求解决这个问题的。

其实，这一群孩子中，有一大部分已经出现了明显的焦虑抑郁症状、失眠、甚至是精神病性的症状（妄想等）。单纯的心理安慰和鼓励，已经不起太大作用。此时，可能您的孩子已经出现心理健康问题，需要到专业的精神心理机构进行就诊。

1、孩子为什么会厌学了？

厌学只是一个结果，有多方面的因素促成？我们后期有机会再聊原因，这次我们先讲讲哪些孩子容易产生厌学情绪

敏感的孩子容易厌学：从小经历过或看到很多事情，不善于解决自己的情绪问题，或者家庭变故，比如父母早期离异，这样的孩子，心理基础差，心理韧性差，就显得很敏感，在社交的时特别在乎别人对自己的想法和评价，过分敏感，容易在同学和老师的人际关系中受挫，容易产生厌学情绪。

追求完美的孩子容易厌学：学习学业量是随着年龄增加越来越多的，过度完美主义，到高年级或者初中后，就逐渐难以应付，数量质量都难以应付，容易产生厌学情绪。

学习差的孩子的容易厌学：，一直以来的被否定和打压，体验不到学习的快乐，感到前途无望，对学习丧失兴趣，从而容易厌学。

学习太好的孩子容易厌学：这一类孩子一般比较要强，家长老师甚至是自己，制定的学习目标过高，因各种原因难以达成目标，逐渐产生心理落差，逐渐而产生厌学情绪；

2、哪些信息能提前预警，防止我们的孩子走上弃学的道路了？

以初中生为例，初中是一个特殊时期，孩子身体在快速的生长发育，包括性激素的快速变化，会使得孩子的情绪变化会出现一个较大的波动，在这样一个期间，他们又同时面临一个比较大压力的学业环境，这种情况下，孩子就容易出现一些问题，这些信号的释放极为重要。

第一，自伤，最常见的是用薄薄的小刀片划伤自己手臂，所以出现自伤的时候，会出现两个不同的极端的家长：有些家长会非常紧张，有的家长会是觉得孩子在装，在吓唬家长，这种自伤的行为我们叫做非自杀性自伤，随着疫情的影响、电子产品、学习压力等等，综合因素使这个行为越来越多，自伤的目的也有很多，需要家长去关注这个现象，虽然说单纯自伤不能称作一种疾病，但却是罹患抑郁症和自杀事件的高危信号。

第二，抑郁，最常见的刚开始的现象就是失眠，孩子逐渐出现持续的失眠、尤其是入睡困难，甚至早醒，第二就是喜欢哭，一遇到事情就眼泪汪汪的，第三就是可能因为难以应付学业，因为心情不好感觉脑子转不懂了，就拒绝去学校，所以这是一个值得关注的点，还有就是无明显原因的腹痛、头痛。

第三，焦虑，这个非常常见的，为什么了？现在考试频率很高，学习压力特别大，这就会使得孩子很焦虑，尤其是成绩很好和很差的这两个极端孩子，因此，焦虑就会出现心慌、胸闷、失眠、头皮发紧、头痛、腹痛等等，这些症状也容易在焦虑的孩子中出现，我们也需要关注这一群孩子。

3、如果我的孩子出现问题，什么程度下需要寻找精神心理医生的帮助？

我们要看他的社会功能，孩子有他自己的社会功能

①亲子关系，如果每天都把门锁起来，不和家长交流，这样的就需要关注，

②人际交往，一般小孩是非常活跃的，喜欢和朋友玩在一起，如果经常闭门不出，不交朋友，这样的就需要关注，

③学业功能，辨别是否能上课专心听讲，是否能及时完成作业，如果有很多老师来告状，不做作业不听课，学习成绩显著下滑等等，这样的需要积极关注，

孩子的心理健康问题，不是一夜形成，“冰冻三尺非一日之寒”，我们对孩子的心理健康从孩子出生起就应该开始关注，良好的心理基础是基于从小到大的生长经历、一个安全的环境，一个良好的家庭氛围、一个善于引导的父母，这样的话，会使得孩子打下憨实的心理基础，会使得将来，当遇上很多困惑坎坷时，会有一个很好的心理韧性去面对。

心理疾病和躯体疾病是一样的，越早关注和治疗，收益越大。

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