甲流来了，家长和学校该如何防控？

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近期我国多地出现的流感活动水平上升，就是由甲型流感病毒中的甲型H1N1亚型所致。

甲流来势汹汹，感染的学生儿童逐渐增多，家长和学校应该怎么做？《健康咸宁》节目“上干货”！

01
勤洗手

通风对于消毒室内空气十分重要，而且容易忽略。每天至少保证早、晚两次各半小时的通风换气，能大大降低空气中的病毒数量。
02
多喝水

冰箱的环境适合病毒生存，需要定期对冰箱进行清洁消毒。方法是断电后取出冰箱里的东西，用含氯消毒液溶液擦拭冰箱里面的犄角旮旯，冰箱里拿出的东西可以一起擦拭。
03
保持空气流通

通风对于消毒室内空气十分重要，而且容易忽略。每天至少保证早、晚两次各半小时的通风换气，能大大降低空气中的病毒数量

科普嘉宾：成国华


成国华 咸宁市妇幼保健院儿科门诊主任

音频：00:00

01.

什么是甲流？


甲流是甲型流感的简称，流感病毒分为甲型，乙型，丙型，丁型甲流引起流行性感冒和普通感冒的区别是甲流病毒的传染性更强，症状更重，发热持续时间长，全身症状也很重。甲型流感病毒也是容易变异的病毒，流感季节性强，爆发性大流行的特点。

流感的症状有哪些？

02.


流感的潜伏期通常为1~7天，多数在2~4天，常表现为高热，四肢乏力，头痛，全身酸痛等全身中毒症状加重。而呼吸道的症状较轻，主要表现为一般起病及潜伏期有乏力的症状很快出现高热可达到39~40度。伴有畏寒，寒颤，头痛，四肢肌肉，关节酸痛等全身中毒症状。有些儿童有腹泻，呕吐的症状。

03.

出现哪些症状可能是得了流感？哪些情况需要家长关注？


儿童感染流感绝大多数都是轻症，以呼吸道感染主要的表现，及时服药，对症处理，多饮水，注意休息，有利于儿童的康复，在流感流行期间，在家中儿童发热时间超过三天，感染后免疫力下降，可能继发细菌感染？需要查血常规等检查，如果体温在40度，出现呼吸困难，面色苍白，呕吐腹泻，尿量少，神志不清，及时就医！

服药后出现呕吐表现怎么办？呕吐后是否补喂药？

04.


决定于喂药后呕吐的时间，如果喂药后15分钟内出现呕吐，可以选择性的补喂一次，如果超过15分钟，甚至服药后一小时，这个时候是不必要再喂药，因为大部分的药物被胃肠道溶解吸收了。

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科普嘉宾：杨茜


杨茜 咸宁市中心医院感染性疾病科主治医师



家长该如何帮助孩子做好预防？



01

做好个人防护

戴口罩、勤洗手、咳嗽礼仪要牢记。尽量避免去人群聚集场所，避免接触有呼吸道症状的人员。
家庭成员若出现呼吸道症状，应居家休息，进行健康观察，不带病上班、上课；家庭成员近距离接触时应戴口罩。


02

增强营养、保证休息

孩子一日三餐需营养均衡，适当增加肉、蛋、奶等优质蛋白，多食用富含维生素C的水果。
保证孩子的睡眠时长，充足的睡眠对增强身体素质有积极影响。小学生每天睡眠时间应达到10小时，初中生9小时，高中生8小时。


03

勤通风

每日开窗通风2~3次，每次不少于30分钟。不方便开窗通风的，可借助排风扇等进行机械通风。

04

清洁与消毒

保持家庭内环境清洁，对门把手、扶手等重点部位定期清洁与消毒。
家庭内出现患者后，对患者接触的环境物体表面，可使用含有效氯250mg/L的含氯消毒剂进行消毒；也可使用消毒湿巾擦拭消毒；对于小件物品表面也可使用75%酒精擦拭消毒。


05

尽快接种流感疫苗

接种流感疫苗是预防流感最有效的方法之一，流感季来临前是接种的最佳时期。对于尚未接种流感疫苗的低龄儿童等高风险人群，在流感疫苗可及的情况下尽快进行接种，仍能起到很好的预防保护作用。

学校和托幼机构该如何预防？



01

加强健康监测

学校和托幼机构应加强校内晨午检和全日观察。强化因病缺勤登记制度，掌握学生缺勤原因，做到疫情的早发现、早报告。出现流感样病例时，患者应居家休息，减少疾病传播。如发生聚集性疫情，应配合落实各项防控措施。


02

勤通风

学校要利用学生课间休息、体育课、放学后等时段加强教室通风，保持教室内空气流通和清新。每天早、中、晚均应开窗通风，每次通风时间不少于30分钟。


03

日常清洁消毒

每天放学后对门把手、桌椅扶手、楼梯扶手和饮水机把手等高频接触表面，食堂和卫生间等重点场所，做好定期清洁消毒工作。托幼机构每天要对学生玩具等物品进行消毒。

04

减少或避免大型集体活动

流感等呼吸道传染病流行期间，学校应尽量减少或避免大型集会等集体活动，以减少传播风险。


05

做好健康教育

通过广播、LED屏、黑板报、宣传栏、宣传折页、讲座等方式向广大师生宣传甲流防病知识，帮助师生养成勤洗手、戴口罩、咳嗽礼仪等良好的个人生活习惯，提高自我防病能力。


《健康咸宁》温馨提示
在甲流高峰期

要注意日常营养，坚持健康生活

坚持锻炼，增强体质

心态平和，乐观积极！