2023年4月9日为“国际护胃日”又称“国际养胃日”。自2006年的4月9日被国际自然医学和养生工程研究会、世界健康管理联盟定为第一个“国际养胃日”，2023年已是第十八个“国际养胃日”了。

据统计我国胃病发病率高达85%，中老年人占据70%，慢性胃炎等消化道疾病发病呈现年轻化趋势，我国23-34岁慢性胃炎患者的比例逐年上升。

为何会得胃病？大部分原因是由于一日三餐无规律，不按时吃饭会导致胃分泌的胃酸无法中和，会损伤食道、粘膜，吃辛辣、过冷、过硬等刺激性食物会刺激粘膜导致水肿、充血，吃得太多会增加胃的负担，吃完就睡时胃内食物没有及时消化会使消化功能异常，刚吃完就运动可导致内脏供血不足，生活中压力过大、精神紧张、经常熬夜也容易导致胃酸分泌过多，引起不适。

临床上常见的胃病有急性胃炎、慢性胃炎、胃溃疡、胃十二指肠复合溃疡、胃息肉、胃结石、胃的良恶性肿瘤，还有胃黏膜脱垂症、急性胃扩张、幽门梗阻等，其中胃癌是最严重的，也是中国常见的恶性肿瘤之一，在中国其发病率居各类肿瘤的首位。

早期胃癌70%以上无明显症状，随着病情的发展，可出现上腹部饱胀不适或隐痛、泛酸、嗳气、恶心，偶有呕吐、食欲减退、消化不良、黑便等。晚期胃癌可出现消瘦和贫血，上腹疼痛明显且持续时间较长，不易缓解，并有呕血、黑便或大便隐血阳性。

那么定期体检也是至关重要的，若有家族遗传史、有过消化道肿瘤病史、超过40岁、有幽门螺旋杆菌感染的既往有胃病史的高风险人群一定要定期做胃镜，早发现早治疗。早期胃癌术后5年的生存率可以高达90%以上，如果是晚期，那么生存时间是很短的，所以早发现、早治疗是非常有必要的。

保护胃很重要，治疗胃也很重要，保持良好的生活习惯，爱护我们的胃。