节气养生｜霜降时节，养生保健尤为重要! 霜降是一年二十四节气中的第十八个节气，霜降不是降霜，而是表示天气寒冷，大地将产生初霜的现象。在北方不耐寒的植物早已停止生长，呈现一片深秋景象，而在我国南方地区，此节气后正进入了秋收秋种的大忙时段。

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