2019年10月14日是第16个世界镇痛日，10月14日-20日则是“中国镇痛周”。全国是慢性疼痛性疾病的“重灾区”，众多疼痛病人选择忍受而非正规治疗。10月15日，西陵区云集社区服务中心联合宜昌市第一人民医院专家团队在小林园社区居委会开展“中国镇痛周”义诊咨询活动。

六成患者中重度疼痛

记者从多家医院疼痛科了解到，宜昌的疼痛患者呈逐年增多及年轻化趋势。而六成患者有忍痛经历，就诊时已是中重度疼痛。

52岁的赵女士从5年前开始腰疼，为此她长期使用艾灸来治疗疼痛，但每次只能缓解，过段时间又复发。今年前往市一医院疼痛科就医，医生发现其腰部满是烫伤……

市一医院疼痛科医生汪红华表示，早期就诊的疼痛患者仅占3成多。很多人出现疼痛后常认为“疼痛不是病，忍一忍就好了”，许多老人认为疼痛是年纪大了身体退化应该出现的，常自行忍耐，还有很多人出现疼痛后很茫然，不知道到底看什么科。

专家表示，出现疼痛还是要及时就医，及时找出疼痛原因对症治疗，发作初期越早治疗效果越好。疼痛拖得越久越难治，还可能引起神经病变，导致精神抑郁、焦虑，生活质量下降，甚至自理能力丧失。

颈肩腰腿疼痛者最多

采访中，专家们表示，目前颈肩腰腿疼痛者最多，其次是神经病理性疼痛、头痛、癌痛等。

医生介绍，颈肩腰腿痛患者以前主要是中老年人群，主要是老年退行性变化、椎间盘突出、骨质疏松、关节部位炎症、用力方式不当、过度使用后劳损、肥胖或其他疾病等原因引起。而现在除了中老年人外，20-30多岁的年轻人越来越多，主要是伏案工作时间长，长时间低头玩手机等导致。

汪红华表示，神经病理性疼痛主要是带状疱疹神经痛、三叉神经痛、坐骨神经痛等，神经痛患者应早发现早治疗。比如带状疱疹神经痛，就有一个治疗的窗口期，刚出疱或刚有疼痛的时候就开始治疗比较好，等治好疱疹了，往往又留下顽固的后遗神经痛，这时再去治痛，往往需要更复杂的手段和更多的费用，疗效也打了折扣。“对于晚期癌痛患者，镇痛治疗和抗肿瘤治疗同样重要。”医生指出，顽固性癌症疼痛的患者吃不下饭，难以入睡，也不愿与社会朋友交往，对生活绝望和心灵上备受煎熬，根本谈不上生活质量。今年全国癌症康复与姑息医学大会提出“支持与姑息使癌症治疗更有效”。虽然晚期癌症不可治愈，但通过规范化疼痛治疗，能明显增强癌痛患者体质与免疫力，让患者对抗肿瘤治疗有信心，提高放化疗治疗的有效性，达到延长患者的生存时间，提高患者生活质量，让患者无痛苦“带癌生存”，让生命有长度更有温度。

这六种疼痛记得及时就医

生活中每个人都可能遇到疼痛的情况，那究竟哪些情况需要就医治疗？疼痛科专家也进行了详细解读，一旦疼痛持续时间3个月以上，影响睡眠、影响走路，或同时发生皮肤麻木、肌肉无力时，务必赶紧到医院疼痛科就医。一般来说，以下6种疼痛请及时就医。

三叉神经痛：面部三叉神经分布区域内的剧烈疼痛，痛如放电、刀割样的疼痛症状。说话、洗脸、吃饭、刷牙或微风拂面都会导致阵痛，应立即就医。

头痛：很多人认为是小毛病，一般情况下，偶尔头痛或体位改变而头痛应无大碍。如果长时间头疼头晕，伴有恶心呕吐，看东西颜色变化应及早到医院就诊排除是否头颅疾病所致，及时早期治疗可避免情况恶化。

腰腿痛：主要由椎间盘突出、骨质增生、骨质疏松、腰肌劳损、风湿类风湿性关节炎等引起，轻者表现为腰痛，重者除腰痛外，还向腿部放射疼痛，并且腰肌痉挛，出现侧弯，活动受限，影响日常生活。

颈肩痛：现代人长期伏案工作、使用电脑，颈椎病、肌肉劳损所致的肩颈痛普遍存在，不要盲目进行按摩等治疗，而应及时就医看是否有器质性病变，即使进行按摩等也应在专业医生指导下进行。

带状疱疹性神经痛：带状疱疹患者约有10-20%的人会留下后遗神经痛，轻的痛数月，重的痛数年，患者苦不堪言，越早就医越好。

癌痛：造成癌症晚期患者主要痛苦的原因之一。癌痛患者的生活质量日渐受到人们关注，可在抗癌治疗同时积极就医进行疼痛治疗。

专家们也呼吁更多的患者能真正了解疼痛、认识疼痛、重视疼痛，若有慢性疼痛或不明原因的急性疼痛，千万不要忍着。对于疼痛的忍耐往往耽误了很多疾病的最佳诊疗时机，应选择正确规范的疼痛治疗方法，从而获得无痛优质的生活。（通讯员 向熙明）