跌倒坠床在老年人群中发生率较高，是老年人最常见的意外伤害。因此，广泛宣传预防跌倒和坠床的健康知识，增强老年人的防范意识具有十分重要的意义。

　   今年９月，我院跌倒坠床护理小组在老年医学科、脊柱外科、关节外科、神经内科、血液内科等科室开展了“健康行，学做不倒翁”防跌倒坠床健康教育系列活动。

       活动以“趣味+学习”的形式展开，内容十分丰富，主要包含预防跌倒知识宣教、改善老年人运动能力、指导老年人如何正确选用助行器等三个方面。预防跌倒知识宣教环节，护士们从跌倒的原因、如何防范及跌倒后如何急救等方面向老年患者进行健康宣教，并自制健康教育手册发放给老年患者，进一步增强了老年人的自我保护意识；改善老年人运动能力环节，护士们指导老年人通过提高下肢平衡能力、走廊扶手进行“芭蕾画圈”训练以及科学健身等方式改善运动能力；护士们还结合老年人的健康状况，指导他们如何正确选择和使用助行器，提高身体机能、养成良好的生活习惯等方面来预防跌倒意外的发生。

　　活动现场，所有患者及家属均纷纷表示，护理小组的健康宣教和指导实用性很强，他们一定会时刻做好防范，预防跌倒坠床等意外的发生。

　　此项活动的开展，不仅提高了家庭对跌倒坠床等隐患的重视，又增进了医患之间的沟通和交流，更是通过多元化的宣传形式，使健康教育真正落实到每一位患者，让老年人生活更健康、更安全、更舒心。（院跌倒坠床护理小组  金晶）