衰老是人体在生长发育达到成熟后，生态结构和生理功能等方面所表现的一系列退行性变化。衰老是一个自然过程，会导致所有器官出现组织和功能的退行性改变。可能会有人认为人体各个器官只有在进入老年的时候才开始衰老，其实不然。人体各器官早在我们进入老年之前就已经开始老化。人体是一个有机整体，各个器官走向衰老的过程却有先后之分。最先开始的是肺和脑，大约从20岁就开始退化，皮肤从25岁开始老化，骨骼从35岁开始老化，绝经后女性的骨质流失更快，可能会导致骨质疏松。眼睛和心脏从40岁，肠道从55岁，肝脏是人体器官中衰老最晚的，从70岁开始衰老，肾脏从50岁开始体积就逐渐缩小，大约每10年，体积减少10%，75岁的老年人肾小球滤过功能只有30岁时的一半；膀胱从65岁开始肌肉伸缩性下降，可出现尿失禁，男性的前列腺自50岁开始衰老，前列腺增生可引发尿频、排尿困难等一系列问题。肾脏的衰老对老年人的日常生活影响并不大，但因为老年人常合并高血压、糖尿病，这类疾病可出现肾损伤，一旦肾功能减退，恶化速度相对快，可能在10年内让肾功能完全丧失，成为尿毒症。另外，很多老年人因为骨骼肌肉的慢性疼痛常年口服止痛剂，这类药物长期服用对已经衰老的肾脏会造成进一步损害。因此，对合并慢性疾病的老年人，一定要积极控制，一旦肾功能受损，悔之晚矣！

                                          （老干科杨晓凤）