春夏养阳，不妨试试艾灸

日期：2023-04-06 浏览：160 来源：宣传科

---

镇江市第三人民医院中医科主治医师 林淑媛

艾灸是指用艾叶制成材料，产生艾热后，通过刺激体表穴位或特定部位，激发经气的活动，从而调整人体已经紊乱的生理生化功能，达到治病、防病的目的。

艾灸为什么能治病？中医认为，疾病的发生都是由于阴阳失调，疾病在发生和发展的过程中，必然有某种病理产物积滞，这种积滞的病理产物，如果能及时找到出路，病势必然受到顿挫而走向痊愈。在中医看来，所有人身上都有一种经络现象，就像在运转的发电机上的金属导线，有电压和电流，十二经络和三百六十五穴是人体脏腑之间互相传递信息的驿站和通路。在健康的生理状态下，人体内脏器官通过经络体系，与身体表面的穴位气孔息息相通。而在病理状态下，人体穴位气孔又是宣泄病理产物的天然渠道和缺口。

艾灸和针灸一样，都是在人体内部的信息通路上选择相应的部位，以特定因子，人工激发感传作用，使良性循环得以恢复和巩固，恶性循环得以遮断和阻滞，从而达到防病和治病的效果。

针灸和艾灸都有扶正祛邪的双重作用，只不过，从某些意义上讲，艾灸的作用是补多泻少，针灸作用是泻多补少。针灸主通经脉，不能补元阳；艾灸是先补而后泻，在提高正气的情况下，让邪气自除。

艾灸适应范围广泛，既适宜体弱病久的慢性病患者，也适宜体壮病新的急性患者，对热性病患者也可以灸治。

脏腑虚寒或实寒证：如寒凝血滞、经络痹阻引起的寒湿痹痛、痛经、闭经、胃脘痛、寒疝、腹痛、泄泻；气血凝滞之疾：乳痈（急性乳腺炎）初起、瘰疬（颈淋巴结核）、瘿瘤等疾病；防病保健、益寿延年：调节亚健康状态等；气虚下陷或阳气欲脱之危症：亡阳虚脱证或中气不足、阳气下陷引起的遗漏、脱肛、阴挺、久泻、久痢、痰饮等。

艾灸有一些注意事项，需要注意。

艾灸后1小时内最好不要用冷水洗手或洗澡。艾灸后要比平时多喝一些温开水，以协助排毒，但是不能喝冷水和冰水。孕妇、极度疲劳、过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓，以及极度衰竭，无自制能力者不适宜艾灸。面部、肢体末端、乳头、会阴部等部位，以及大血管处、心脏部位不要灸。眼球属颜面部，也不要灸。

如今，除了传统艾灸，多功能艾灸仪也被广泛应用，它在保持传统的艾灸疗效的基础上，消除了艾灸燃烧冒烟、温度不好调控、操作繁琐等不足，为灸疗服务提供便利。市三院新进温热电灸综合治疗仪，在传统中医艾灸的基础上，结合现代科技，进行无烟艾灸，起到温通经脉、调和气血、协调阴阳、扶正祛邪、促进炎症的消散、缓解疼痛的作用。有需要的市民可前往青年广场院区中医科咨询。