节气养生 | 雨水至，祛湿健脾正当时，中医教你养出春日好气色 二十四节气中的“雨水”翩然而至（2月18日-20日）。此时，冷空气势力减弱，气温回升明显，中国大部分地区平均气温在0℃以上，但北方地区可能仍有降雪，南方则春雨渐至，空气湿润，人体易受“寒湿”侵袭。肝木当令，脾胃易虚，养生当重“祛湿护脾、疏肝理气”。

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