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血氧饱和度是什么？

人体新陈代谢过程中所需要的氧，主要通过呼吸系统进入血液，与红细胞中的血红蛋白结合成氧合血红蛋白，再输送到各部位的组织细胞。这种血液携带输送氧气的能力，就可以用「血氧饱和度」衡量。当血液中缺氧了，氧气就没法很好地运送到心脏、大脑等各个重要器官，所以供养不足会引发多种疾病，甚至导致不可逆的损伤。

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血氧正常值是多少？

普通人的血氧含量正常值为95%~100%，如果低于90%，往往提示有低氧血症，低于80%就有生命危险。

中国《新型冠状病毒肺炎诊疗方案（试行第九版）》指出，静息状态下，吸气时血氧饱和度低于93%，是判定重症新冠肺炎的指标之一。

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警惕“沉默性缺氧”！

通常人体缺氧时，会发出相应的信号，比如呼吸急促或呼吸困难。

但有些人对机体异常的反应不明显，表面看似状态还行，测量血氧时就会发现已经降到了低于正常的水平，这种情况就是“沉默性缺氧”。

其中，高龄、有基础疾病的人群更容易中招。

如果长时间未发现这种缺氧的情况，会对身体重要的器官造成无法修复的损害。

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如何识别“沉默性缺氧”？

日常生活中，可以多观察、多留意以下方面，尽早识别“沉默性缺氧”：

如果家里有血氧饱和度监测仪，监测实际的血氧饱和度水平，能更客观地发现问题；

比如是否有发红或发紫的情况；嘴唇从自然的色调变为蓝色或紫色；

比如轻度的体力活动或步行100米、上两层楼，就会出汗或气短。

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哪些人需要测血氧？

以下几类人由于免疫力低下，是重症新冠感染的高危人群：