一、糖尿病
1．自我监测血糖水平，仔细地自我体会血糖水平与症状之间的联系，以调节用药剂量和进食量，并能做好必要的纪录。    ．
2．自我调节饮食，食物以低糖为主，超重者尚需低脂肪。
3．适当进补有降糖、补气作用的人参、地黄丸之类也有一定作用。
4．不轻易换降糖药，必要时在医生指导下换药。
5．适当参加体育锻炼。

二、甲亢康复指导
1．减少精神紧张，避免情绪波动。
2. 治疗初期应适当卧床休息。
3. 平时应补充足够热量和营养，包括糖、蛋白质、维生素B族，以纠正消耗．
4．勿吃富含碘的食物(如海带。紫菜等）。
5．抗甲状腺药物治疗时应定期复查甲状腺功能，及时加用甲状腺素片，预防突眼恶化．
6．感染，受凉，妊娠、分娩，手术、突然停药，延迟治疗，均可使病情恶化，应注意。
7. 甲亢浸润性突眼应保护眼睛，戴墨镜，以防强光和灰尘刺激，睡眠时用抗菌眼膏或眼罩，平时应高枕卧位，限制食盐，减轻水肿。 

三、风湿性关节炎
1．适当活动，特别在炎症静止期。活动量由小到大，活动时间可逐渐增加。
2．发生畸形的关节应经常保持功能位，矫正关节畸形不可操之过急。
3．不要同时用两种以上的止痛药，有时会适得其反，影响疗效，且有副作用。
4．过去吃过哪些食物曾明显诱发发病的，应该忌口，除此之外，当注意改善饮食，吃得丰富多样，不要偏食。

四、肥胖症
1、吃低热量食物，限制糖分摄入。
2、多吃蔬菜、水果等富含纤维素的食物。
3、低盐饮食，降低食欲，减轻水潴留。
4、禁饮咖啡、浓茶，以免刺激胃酸分泌而增加食欲。
5、戒酒，改掉爱吃甜食，快速进餐的习惯，以减少热量的产生和唾液的分泌，减慢食物的消化与吸收。