2023年全民营养周“合理膳食，食养是良医”

（营养门诊、儿保科）

来源：隆昌市妇幼保健院 浏览次数：12389（2023/05/18）

全民营养周系列义诊宣教活动预告

2023年5月15-21日是第9届全民营养周,今年的主题是“合理膳食 食养是良医”,“5.20”中国学生营养日的主题是“科学食养 助力儿童健康成长”。

为了帮助和引导大家树立正确的健康食养、健康烹饪意识和习惯，养成科学合理的饮食习惯，进一步提高全民营养意识，树立健康饮食新风，助力健康中国建设，隆昌市妇幼保健院拟开展系列义诊宣教活动。

“科学食养 助力儿童健康成长”义诊活动

义诊对象：①生长发育不达标或肥胖儿童；②饮食习惯不好，喂养困难儿童；③对科学食养，儿童健康成长有意愿了解的家长朋友。

义诊时间：2023年5月16日- 2023年5月20日

义诊地点：隆昌市妇幼保健院儿童保健门诊（辅助楼一楼）

义诊流程：有需求的请在义诊周内前往儿童保健门诊营养专家为你提供免费的咨询、问诊、宣教服务，如需检查，费用按照隆昌市妇幼保健院标准执行。（既往有相关体检报告及测评结果，义诊当天请带上）。

义诊专家：

“关注学生营养与健康— —健康科普进校园”活动

时间：2023年5月18日16:30

地点：川南幼儿师范高等专科学校

内容：中国学生营养日主题宣讲“合理膳食 促进健康”

主讲人：隆昌市妇幼保健院营养门诊副主任医师 刘丽娜

中国学生营养状况不容乐观，虽然膳食热量供给基本达到标准，但蛋白质供给量偏低，优质蛋白比例小，钙、锌、铁、维生素A等营养素明显不足。由于膳食中铁的吸收利用率低，我国20岁以下人群缺铁性贫血患病率为6—29%。城市中小学学生一日三餐普遍是早餐马虎、中餐凑合、晚餐丰富，而实际上应该早餐丰富才对。学生膳食中植物源性铁的比例过高，铁的质量差、吸收少；学生钙摄入不足，仅为有关标准的40．6%，这与学生膳食中奶制品、豆类消费量偏低有关。值得一提的是，中学生学业负担重，睡眠不足，导致白天上课注意力不集中，甚至影响脑细胞活力记忆力减退，学习成绩不佳；饮食不重视，导致营养状况不如小学生；城市学生因生活水平高，学生偏食严重，多吃高热量的巧克力、饼干等食物影响身体发育，同时缺乏体育运动和身体锻炼，而农村孩子不偏食不挑食，而且活动量较大，故而城市孩子普遍营养状况不如。

同时，由于很多学生和家长缺乏合理营养知识，学生片面地摄入高脂肪、高蛋白食物，加上运动量不足，我国青少年肥胖症发生率逐年升高，有的地方高达15.3%。而青少年不良的饮食习惯和生活方式，为成年后罹患心脑血管病、高血压、糖尿病、肝胆疾病等慢性病埋下了“定时炸弹”。

本次活动旨在普及学生营养知识，为学生提供合理的饮食结构，促进身体健康。