夏季是一年中阳气最旺盛的季节，同时也是人体新陈代谢最快的时候，那么，夏季可以艾灸吗？夏季艾灸有何好处？

夏季毛孔扩张，艾灸拔山之力更加能够渗透筋骨痛处，发挥奇效，夏季艾灸一日，胜过冬天灸2-3日。这个季节人的阳气升旺，体内凝寒之气处于易解的状态，此时艾灸，得天阳之助，如虎添翼，更能发挥其温经散寒，活血通络之功效，给我们体内还未完全壮大的阳气添一把火，驱散周身百骸内的阴寒病根！夏季艾灸未雨绸缪，是为秋冬储备阳气，使冬季亦阳气充足，阴精敛藏而不外泄，从而调整阴阳平衡，提高抗病能力，预防冬季旧病复发，或减轻其症状。

《黄帝内经》中经常说到天人合一，认为人体的阳气与自然界生物的阳气相应，生于春，旺于夏，收于秋，藏于冬，夏季人体经络畅通，皮肤腠理宜泄，此时艾灸益气补阳，辅以静养，效果必将大增。夏季艾灸，堪称顺应天时，比我们吃什么补药都要好！

夏季艾灸的好处

在夏季这个季节是能够艾灸的，中医里常说冬病夏治，许多冬季难以调理的疾病，到了夏季都会变得比较容易办到。生病的人大多属于阳虚体质。艾叶是温性的，属于纯阳之物。艾灸能够温通经络，祛除寒湿，补益人体阳气。夏季又正好是自然界阳气最重的时候，两者的阳热合在一起，温补的作用更强。所以在夏季大自然阳气最盛的时候艾灸，补益的效果能够达到最佳。

从中医的角度讲，夏季人体正处于散发的时令，天时的阳气与艾灸的纯阳之气，进入人体，那么，风、寒、湿、暑、燥、火等邪气被天地之双重阳气赶出体外，因此，血液越来越清净，身体得以轻松，宁静自然。所以，夏季艾灸即能祛病、又能强健身心，真正意义的修心养性。

中医护理门诊简介

曲靖市中医医院中医护理门诊成立于2018年2月，开启了我院中医护理技术由病房转入门诊治疗的护理新模式，拥有资深的中医特色技术力量及护理专业团队。中医护理门诊旨在为广大人民群众提供专业的中医特色护理疗法以及生活起居、情志调摄、中医养生保健知识的指导等，达到养生保健防病治病的目的。在中医理论的指导下，通过辨证施护，运用中医护理技术、中医养生及中药茶饮等，帮助就诊人员达到疏通经络、平衡阴阳、恢复身体气血运行、调理亚健康状态、防病治病的目的。

中医护理门诊特色项目

目前开展的中医特色护理技术在逐年增加，包括棍针疗法、火龙罐、督灸、平衡火罐、虎符铜砭刮痧、中药火疗、药物竹罐、中药塌渍、扶阳罐等特色外治法以及艾灸、穴位贴敷、中药足浴、耳穴压籽等传统外治法。

中医护理门诊环境

中医护理门诊地址：曲靖市中医医院三元院区门诊5楼。

图文：曲靖市中医医院护理部 中医护理门诊 田敏

审核：夏小喻