有很多人抽血过后

手臂上就出现一大片淤青的经历

甚至有的还会疼，好几天都消散不了

为此，不少患者朋友会认为

是采血人员的技术问题，或者是自身体质的原因

其实很多时候

只是因为你抽血后做错了这些事

医学指导：绥江县中医医院皮肤科护士长 朱琳

错误一：曲轴

正确做法：将肘部处于伸直状态。

千万不要为了方便，直接用手夹住棉签。这样的姿势可能会引起血液回流不畅，引起渗血。

错误二：握紧拳头

正确做法：摊开手掌，放松肢体。

采血时，护士小姐姐会喊你紧握拳头，但采血后一定不要再紧握拳头啦，握紧拳头会使静脉更加突出。

错误三：按压时间太短

正确做法：按压3-5分钟

采血后应加大压迫面积，按压力度均匀适中。可用大拇指在与手臂平面保持基本平行的前提下，将针眼和针眼上方约0.5厘米处的血管纵向按压3~5分钟。

对于年龄较大或凝血异常的患者，以及经常服用降血压、降血脂、疏通血管、抗凝等药物的患者，最好按压5分钟左右。

错误四：间接性查看针眼

正确做法：有时按压的过程中，总是不由自主想要观察针眼处是否还在出血，甚至轻轻按揉，这些小动作不仅不会帮助伤口愈合，而且会促进皮下出血的生成，所以一定要避免哦。

错误五：袖口勒太紧

正确做法：穿宽松袖子的衣服

过紧的袖子会形成止血带的效果，影响血液流通，对血管壁压力增大，从而导致穿刺口血液渗出。

如果已经出现淤青怎么办？

1.切忌马上热敷 如果已经出现淤青，切忌马上热敷，因为这样做会阻碍出血点凝血的速度，反而会加重淤青的程度。

 

2.涂抹外用药 可听从医嘱，涂抹一些活血化淤的外用药。如果不想用药，可在淤青出现24小时后，再用热毛巾热敷，促进血液循环，加快化淤速度。

3.及时就医 一般情况下，针眼周边出现小面积淤青，三至七天即可复原，但如果渗血量过多，造成淤青面积较大，且三四天也没从青紫色向黄色转变，最好及时就医处理。

采血中心地址：绥江县中医医院二楼

咨询电话：0870--7626706