2023年5月15日—21日（5月第三周）是第九个全民营养周，主题是：合理膳食  食养是良医。

人类的食物多种多样，每种食物都含有多种营养成分，但不同食物所含的营养成分不同，人体对各种营养素的需要量也各不相同。

所以，人体每日的饮食必须由多种食物组成，做到平衡膳食，才能满足人体各种营养需要，达到合理营养、促进健康的目的。

多种食物应包括

成人高血压食养指南

（来源：健康中国、中国疾控动态、食盐与健康微信公众号）

供稿：文化/宣传科

编辑：班志斌  杨琼

审核：彭吉星