手足口病是由多种肠道病毒引起的常见传染病，多发生于5岁以下儿童，表现为发热及手、足、口腔、臀部等部位皮肤黏膜出现皮疹、疱疹或溃疡。手足口病的传播途径包括直接接触传播、飞沫传播、消化道传播等，主要通过接触患者鼻咽分泌物、唾液、疱疹液、排泄物，以及接触被污染的玩具、日用品和衣物等物品传播。每年的4月至7月是我市手足口病的高发季节，其传染性强，容易在学校、托幼机构等场所发生暴发疫情。

健康提示

1、注意个人卫生，培养良好的卫生习惯。做到“勤洗手、吃熟食、喝开水、勤通风、晒衣被”。

2、加强环境和儿童用品的消毒。儿童的玩具、餐具和婴幼儿使用的奶瓶、奶嘴等物品应经常清洗消毒，室内环境常通风，定期对门把手、楼梯扶手、桌面等物品进行擦拭消毒。

3、接种EV71疫苗。接种EV71疫苗能预防EV71型病毒所引起的手足口病，可减少重症和死亡病例的发生。

4、儿童在手足口病的高发季节应尽量少去人多拥挤的公共场所，特别是避免与有发热、出疹的儿童接触。

5、家长应注意观察儿童身体状况，如发现手、足、口等部位出现疱疹应及时就医，并密切关注患儿病情，如出现持续高热、反复呕吐、嗜睡、易惊吓或烦躁、手足抖动、呼吸困难等情况应立即就医并加强医疗救治。

目前流感病毒仍较活跃。在养老院、福利院、学校和托幼机构等人群聚集场所易发生暴发疫情。

健康提示

1、保持良好的个人卫生和生活习惯。打喷嚏、咳嗽时注意用纸巾遮掩口鼻，避免飞沫传播。每天定时开窗通风数次，保持室内空气新鲜。

2、避免去人群密集场所。出门戴口罩，避免过度疲劳和受凉。出现相关症状应及早就诊，避免发生交叉感染，早期隔离，待痊愈后再返学返工。

3、接种疫苗。疫苗是预防流感最有效的方法，建议市民朋友按相关要求及时和全程接种疫苗，提高自身免疫力。流感疫苗需要每年接种。

每到周末，很多市民朋友会选择外出踏青赏花，不少市民看到绿油油的野菜会砰然心动，会采摘来尝鲜。但是，有些野菜与有毒植物外表酷似，普通人难以区分，误采误食后易发生野菜中毒。

健康提示

1、外出郊游时不要采摘、购买和食用不熟悉或来历不明的山野菜、野果及菌类，避免食用有毒野菜造成伤害。

2、不要采摘卫生环境较差的区域及公路周边的野菜，注意避开环境污染的区域，如化工厂、污水、公路、垃圾填埋场等附近区域，即使这些地方的野菜生长茂盛，也不要采摘食用。

3、对确认可以食用的野菜也要注意饮食安全，生食野菜应清洗干净，对不宜生食的野菜，需要经浸泡、蒸煮、烹调等处理。

4、若食用野生植物发生食物中毒要及时就医，同时保留剩余食材，留证待查。

蜱虫，又称壁虱、扁虱、狗豆子、草爬子，是一种体型极小的节肢动物，常栖息于草地、树木等植被旺盛的环境中。蜱虫靠吸取动物血液为生，所以体内经常会携带来自其他动物的多种病毒。叮咬人后可引起过敏、溃疡或发炎等症状，一般均较轻微。但如果携带有某些病菌的蜱叮咬了人，可能会出现较严重的疾病，如发热伴血小板减少综合征，主要表现为全身不适、乏力、头痛、肌肉酸痛、恶心、呕吐、厌食、腹泻等症状，严重者可导致器官衰竭然后死亡。

健康提示

1、做好个人防护。尽量避免在草地、树林等环境中长时间坐卧。户外活动时应注意做好个人防护，尽量减少裸露部位。裸露皮肤涂抹驱虫剂。

2、定期进行清洁卫生和消毒，及时清理宠物身体和毛发上的尘土和寄生虫。宠物在草丛打滚嬉闹后，要检查宠物是否被叮咬，以免携带蜱虫回家。

3、一旦发现有蜱虫叮咬皮肤，可用酒精涂抹或喷洒，使蜱头部放松或死亡，再用镊子取下蜱虫。然后用碘伏或者肥皂水清洗伤口和双手。切记不要用手指来捏住蜱虫，以免蜱的口器折断在皮肤里，增加感染的可能性。

4、在蜱叮咬后出现发热、叮咬部位发炎破溃及红斑等症状，应及时就医。