胆结石又称胆石症，是指胆道系统包括胆囊或胆管内发生结石的疾病。结石在胆囊内形成后，可刺激胆囊黏膜，不仅可引起胆囊的慢性炎症，而且当结石嵌顿在胆囊颈部或胆囊管后，还可以引起继发感染，导致胆囊的急性炎症。

胆石症钟情于那些人？

1.肥胖者。肥胖人群发病率为正常人群的3倍。

2.偏食者。喜食高胆固醇、高脂肪食物，摄入过量，使胆汁中胆固醇呈饱和状态，易形成结石。

3.经常不吃早餐者。由于空腹时间长，胆汁长期储存在胆囊内形成淤积，导致胆汁中的胆固醇在胆囊里沉积，逐渐形成结石。

4.受雌激素影响者。如妊娠，服用雌激素替代治疗的女性，服用避孕药物者。

5.年龄大者及女性。年龄在40——69的５年发病率是低年龄组的４倍，高发年龄与低发年龄的分界线是40岁。

 

胆结石的症状：

1.发热与寒颤

2.胃肠道症状

3.黄疸

4.发热与腹痛

 

如何做好胆石症的预防

1、有规律的进食（一日三餐）是预防结石的最好方法。

因为在禁食时胆囊中充满了胆汁，胆囊粘膜吸收水分使胆汁变浓，粘稠度增加，最终形成胆泥、结石。

2、合理饮食

建议主食粳米、高梁米、小麦、玉米、燕麦等粗粮，其中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素B、钙、磷、铁等，可以防治胆石症。

3、预防胆道感染

特别是蛔虫感染，注意饮食卫生，避免寄生虫卵和肠道疾病的发生。

4、坚持锻炼

经常运动能增强内脏功能，防止胆汁淤积，同时对减肥也有利。应注意防止饭后坐沙发上看电视，边看边吃瓜子和各类甜食，以免与胆结石结缘。

5、定期检查

一旦B超检查发现胆囊功能差，结构异常、胆囊内胆汁透声差，出现胆泥或胆沙等，应积极合理治疗。

 

小提示

如果知道自己得了胆石症，首先要到正规医院进行较祥细的检查，确定结石的部位、大小、数目、是否伴有胆囊或胆管的炎症，再检查一下胆囊的收缩功能情况等，然后在医生的指导下选择合适自己的治疗方法。

 

（袁协楠）