一、幽门螺杆菌的善与恶

幽门螺杆菌，英文名Helicobacter pylori，简称H.pylori。这个细菌在我国简称Hp。目前研究显示，Hp是人类消化性溃疡的主要致病因素，而消化性溃疡是现代人常患的一种疾病。Hp是人类慢性胃炎的主要致病原因之一，而慢性胃炎常常会令患者感到肚子不舒服。常年不受控制的Hp感染，还可能导致胃癌或胃淋巴瘤的发生。所以，1994年，Hp被世界卫生组织和国际癌症研究机构确定为Ⅰ类致癌因子！这样看来，Hp似乎是个“坏”细菌！但是，现在的研究也发现，对一些人群来说，Hp的感染率是高的，但是胃癌的发生率并没有水涨船高。对某些人群而言，根除了Hp，反流性食管炎的发生率高了，有些人甚至更容易过敏了。似乎，Hp也并不是一无是处。

二、如何正确应对幽门螺杆菌

1、明确的消化性溃疡、某种胃淋巴瘤（MALT淋巴瘤），强力推荐积极根除Hp。

2、胃癌、部分胃炎、胃大部切除术后、长期服用镇痛药、拟长期服用阿司匹林、部分不明原因的血液病，推荐根除Hp。

3、其他发现同时存在Hp的疾病，是否需要根除Hp，并无明确推荐。

三、怎么预防幽门螺杆菌感染

幽门螺杆菌感染多是由于“病从口入”。因此，注意个人卫生十分重要。日常生活中保持健康的生活方式，维持自身内环境稳定，避免体内菌群失调，则是最根本的避免患上Hp相关性疾病的方法。

1、勤洗手，尤其是餐前洗手。

2、碗筷要消毒，尤其与Hp阳性者共同进食的时候，做到餐具分开。

3、Hp感染者，应主动与他人分餐。

4、聚餐时，鼓励使用公筷，加强宣传，倡导全民公筷行动。