一、什么是甲型H1N1流感？

甲型H1N1流感是一种急性呼吸道传染病，人类感染的甲型流感有三型，甲型H1N1流感是其中一型，各年龄段人群普遍易感。

传染源

主要是甲型H1N1流感感患者

传播途径

1.通过飞沫经呼吸道传播，主要通过感染者咳嗽和打喷嚏的方式在人群中传播，故在人群密集的环境中更容易发生感染。

2.直接接触患者的呼吸道分泌物、体液和被病毒感染的物品后，也可通过口腔黏膜、鼻腔黏膜、眼结膜和破损的皮肤直接或间接接触传播。

二、甲型H1N1流感有哪些症状？

前驱症状：发热常为首发症状，几个小时可达到38℃，同时伴有鼻塞、咽痛、流鼻涕、咳嗽、头痛、全身乏力等症状。

典型症状：感染病毒第1-4天，表现为持续高热、肌肉酸痛、头痛、咽痛、咳嗽，一般持续3-5天，若病情严重，还可出现呼吸衰竭、感染中毒性休克、多脏器功能不全等严重并发症。

三、甲型H1N1流感怎么预防？

1.注意休息，人的休息和睡眠状况会直接影响抵抗力水平，所以要保持充足的睡眠，尽量不要熬夜，感到身体疲劳时要及时安排休息。

2.合理安排体育运动锻炼，每天锻炼一小时，每周最少锻炼三天，增强身体抵抗力。

3.合理安排饮食，均衡摄取蛋白质、糖分、脂肪、矿物质、维生素等各种有助于增强体质的营养素，不偏食，可多补充一些富含维生素C的食物，维生素C有助于提高免疫力。

4.注意多饮水，保证饮用水的干净卫生。

5.接种疫苗：这是预防流感的有效方法之一，专家建议年老（＞65岁）、体弱、慢性病患者、医务人员、6个月～3岁的儿童每年都应该接种。接种疫苗后需要约两个星期的时间，身体才会产生抗体，可以起到预防流感病毒感染的作用。但是流感疫苗并不是接种一次就可以一劳永逸，因为疫苗配方是在对当年流行病毒毒株预测的基础上制成的，而流感病毒毒株几乎每年都发生变异，所以每年都需要接种。