· 【科普】日常生活如何预防新冠病毒感染
病人教育 8阅读
尽量避免前往中、高风险地区,前往低风险地区也要做好个人防护。
不串门、不聚众、不聚餐、尽量减少外出活动,减少前往商场、超市等空气流动性差的场所。尽量避免与他人的密切接触,人与人之间尽量保持一米以上。
不要接触、购买和食用野生动物,禽肉蛋要充分煮熟后食用。
开窗通风,提升室内空气质量。加强营养,科学饮食,适量运动,保障睡眠,提高身体抵抗力。
从室外返回、咳嗽手捂后、饭前便后应用洗手液或香皂以及流动水洗手,或者使用含酒精成分的免洗洗手液。
外出前往公共场所、乘坐公共交通工具时,应佩戴口罩。
不随地吐痰,咳嗽或打喷嚏时用纸巾掩住口鼻。
主动做好家庭成员的健康监测,建议早晚测量体温各一次。
家庭储备体温计、口罩和消毒用品等防护用品。
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