聚焦高质量·奋进'心'征程——心理健康讲座（团辅）进基层
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为加强职工心理健康体系建设，提升广大职工心理健康素养，普及心理健康知识。3月3日晚上，茂名市妇幼保健院工会委员会开展“三八”国际劳动妇女节健康管理第一场活动：“聚焦高质量•奋进‘心’征程”茂名市总工会三十场心理健康讲座（团辅）进基层。讲座活动在医院综合楼4楼”职工心灵驿站”举行，共计有32名女职工参加。
当晚的心理健康讲座活动由国家二级心理咨询师、国家高级健康师蒋幸丽老师授课，授课的主题“正念减压”，课程内容就如何利用传统的身心调整方式”正念减压法”，通过观察事物的本身，训练以“正念想像”和“正念呼吸”处理压力、疼痛和疾病，从而达到自我调节不良情绪，舒缓工作和生活压力，缓解失眠、焦虑、紧张等心理问题。
近年来，医院党委十分重视职工心理健康体系建设，以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，积极落实国家、省和市建设社会心理服务体系的部署，以党建引领工建，以职工需求为导向，利用“职工心灵驿站”建设，积极搭建职工心理健康服务平台，通过WAFF盆腹力运动、健康排舞、减压瑜伽、健身气功八段锦、朗诵会、艺术插花、谈心茶话会等活动形式，深入开展职工心理健康服务活动，不断增强广大职工群众幸福感与安全感，积极投身医院高质量发展和新院区建设中，立新功、创佳绩，开创医院高质量发展和妇女儿童保健事业新局面。
当晚的心理健康讲座活动由国家二级心理咨询师、国家高级健康师蒋幸丽老师授课，授课的主题“正念减压”，课程内容就如何利用传统的身心调整方式”正念减压法”，通过观察事物的本身，训练以“正念想像”和“正念呼吸”处理压力、疼痛和疾病，从而达到自我调节不良情绪，舒缓工作和生活压力，缓解失眠、焦虑、紧张等心理问题。
近年来，医院党委十分重视职工心理健康体系建设，以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，积极落实国家、省和市建设社会心理服务体系的部署，以党建引领工建，以职工需求为导向，利用“职工心灵驿站”建设，积极搭建职工心理健康服务平台，通过WAFF盆腹力运动、健康排舞、减压瑜伽、健身气功八段锦、朗诵会、艺术插花、谈心茶话会等活动形式，深入开展职工心理健康服务活动，不断增强广大职工群众幸福感与安全感，积极投身医院高质量发展和新院区建设中，立新功、创佳绩，开创医院高质量发展和妇女儿童保健事业新局面。
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