孕妇学校 | 关于产后盆底康复，这几件事你得知道

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· 十个月漫漫孕期路，身体发生了哪些变？

· 终于有一天“卸货”了，可是随之而来的是......


· 出现这些状况，你该怎么办？无需理会还是寻求专业帮助？



  产后盆底康复真的很重要 !！



虽然盆底康复治疗被称做“产后必修课”，但事实上，很多产妇仍然被认知的误区透支着健康！


身体没有症状用不用做？

剖宫产需不需要做产后康复？

什么时候开始做产后盆底康复？

生完二胎再做盆底康复可以吗？

如何科学的产后盆底康复，能给产后妈妈带来哪些效果？


2023.7.1
（星期六）

京东中美医院产科孕妇学校，由取得中华护理学会的盆底专科护士认证的李敏护士长为孕、产妇带来《产后盆底康复的重要性》的相关课程，并现场为各位准妈妈及新手妈妈们答疑解惑，欢迎大家积极前来参加！


授课内容：产后盆底康复的重要性
适合人群：所有孕妇及新手妈妈
授课地点：产科门诊
授课时间：7月1日上午10:30-11:30
授课讲师：李敏
听课方式：直接到产科门诊听课，无需预约
咨询电话：0316-3310127转8063



李敏护士长表示：怀孕和分娩，给女性带来巨大喜悦的同时，也给身体造成了很多看得到和看不到的伤害和改变。产后妈妈既要担负着照顾和喂哺孩子的责任，同时还要让自己的身体慢慢恢复到未孕时的良好状态。新妈妈们大都知道产后需要恢复，仅局限在体型、体重的改善，而科学的“产后盆底康复”却是一个完整全新的概念。


产后42天至半年内是身体恢复的黄金时期，产后盆底康复做的越早效果越好，产后盆底康复是每个产后妈妈都应该而且必须要做的，因为它将足以改变你今后的生活，让你遇见更美的自己!






中美医院产科孕妇学校

自开班以来，秉承一切为了孕产妇的服务理念，公益性质，免费授课。授课讲师是由一支专业、专心、有爱心、有耐心的团队组成，所有授课老师均由科室主任、护士长以及科室技术专家、骨干组成，她们不断学习，开阔视野，将最专业的孕育知识传递给每一个家庭。


孕妇学校按照孕妈妈的不同需求每六、周一为孕妈妈进行健康知识讲座，目前开设理论课、实操课、活动课，以及有专业老师带领的孕期运动课：瑜伽、体操、分娩球操、生育舞蹈等课程，为孕妈妈传授孕期保健知识、产后保健知识、孕期如何运动等相关知识，指导孕妇如何健康生活、如何科学就诊，如何合理检查等，希望孕妈妈们积极参与，通过在孕妇学校的学习，减少了分娩及育儿的紧张、恐惧心理，有效地促进了自然分娩，让大家轻松快乐做辣妈!




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