在中国传统文化中，“6”寓意着万事顺利，而氧的原子量恰恰是“16”，所以6.16合起来就是一个美丽的吉祥数字。今年的6月16日是第三个全国氧健康宣传日！它代表着一个美好的愿望，旨在呼吁大家关注氧健康，警惕和避免缺氧。

健康的生活方式是每个人的追求，而氧健康是我们一个新的关注点。水、食物和氧气都是人的生命活动不可缺少的物质，相比之下人对氧气的需求比水和食物更加迫切。人的生命活动离不开氧气，人的每一次呼吸都是为了获取空气中的氧气。

缺什么，也不能缺氧！

随着医学研究的不断深入，人们发现越来越多的疾病与直接或间接缺氧有关。随着年龄的增长，身体的血管会因机体老化、饮食不当、活动减少等因素而出现硬化导致弹性下降，管腔变细等等。从而远离血管的细胞不能得到足够的氧进行正常的有氧代谢，久而久之，这些细胞就功能异常。

如果您大脑氧供不足，可能就会出现头痛、头晕、记性差、失眠等症状；如果您心脏氧供不足，则有可能会出现胸闷、胸痛、心悸、气急等情况；如果免疫系统氧供不足，免疫细胞的有氧代谢受到影响，则会导致身体抵抗力下降；同理，若皮肤氧供不足，代谢产物就会在局部蓄积，则皮肤会缺乏光泽和出现恼人的“斑”。

眼下，不少人为了保健，在吃各种各样的“活血”药物和清除自由基药物。我们要是能早些认识到其实只是身体细胞缺氧了，就避免了走 “弯路”。如果我们通过直接吸氧来增加氧供，不仅可以直接解决缺氧问题，还可以避免滥用药物给机体带来的不必要的伤害和负担。及时地给缺氧的细胞提供足够的氧，就会减少这些细胞的凋亡，达到防病、治病和延年益寿的目的。

我们可以依据自己的经济条件，自身习惯和爱好，选择不同的补氧方式。

目前常用的纠正缺氧的方法有哪些呢？

1.常压吸氧：氧气罐、氧气袋吸氧，制氧机吸氧。

2.高压下吸氧：高压氧。

3.“雷氧”：负氧离子浴。

其中高压氧是一种大家了解不充分的补氧方法。高压氧不仅可以治疗各种缺血缺氧性疾病，还有健康保健的作用。

那些人适合高压氧治疗呢？

亚健康人群：可以消除疲劳乏力、提升工作效率，提高抵抗力和睡眠质量；

面临考试等压力的学生：可以增加脑组织的氧含量，有利于脑组织的新陈代谢，提高脑细胞的活跃度，缓解脑疲劳，增强记忆能力；

爱美的女性朋友：有很好的抗氧化作用，可以减少皱纹，促使皮肤光洁细嫩；

特殊的病患人群：对于一些头晕头痛、健忘失眠、失聪耳鸣、脑伤卒中等病人来说，高压氧治疗可以缩短病程，促进康复。

高压氧治疗中心简介

临泉县人民医院高压氧治疗项目于2022年9月建成，经安徽省质量技术监督局特检院验收合格后投入使用。至今已治疗病人683例，开舱治疗6356人次。临泉县人民医院高压氧治疗中心位于临泉县人民医院（南区）120楼一层东侧，建筑面积近700㎡，直列式三舱七门高压氧舱群可同时容纳26人治疗。技术团队依托县医院康复医学科，配置副主任医师1名、主治医师2名、副主任护师1名，主管护师1名，经安徽医科大学第一附属医院、合肥市第二人民医院、解放军联勤保障部队第902医院高压氧专项进修培训，并于上海高压氧培训中心取得高压氧操舱证书。具有扎实的专业理论基础及技术操作技能。科室现与急诊科、神经内科、神经外科、危重症医学科、骨科、耳鼻咽喉头颈外科、烧伤科、内分泌科、老年科等二十余个科室合作，为急重症患者、恢复早期患者提供高压氧治疗服务。

联系方式：

高压氧治疗中心：3960621 

急诊电话：

陆冰玉 18956718587

徐晓婷 19154827149

刘培培 13866271873

戴晓静 13966584350

王秀丽 13855843882

（文/图 康复科高压氧治疗中心  戴晓静）