来源：泉州疾控                  

 

6月初夏，气温持续升高、雨水增多，有利于蚊虫孳生，同时各种细菌、病毒以及毒蕈类等也加快了繁殖。泉州市疾控中心提醒市民朋友，在做好预防新冠病毒感染的个人防护的同时，要加强对流感、水痘等呼吸道传染病，手足口病等肠道传染病，登革热、疟疾等蚊媒传染病，以及食源性疾病、布鲁氏菌病（布病）、流行性出血热、蜱虫病和中暑等疾病的防范。

1.新型冠状病毒感染

近日，多地报告新冠病毒感染有上升趋势，社交媒体上关于新冠的话题也越来越多，不少网友晒出自己抗原检测阳性的照片，表示自己“初阳” “复阳” “二阳”了，有的还对此担忧不已。泉州疾控建议市民朋友科学看待疫情，保持良好的个人卫生习惯，继续做好个人防护。

预防措施

合理科学佩戴口罩：在身边有病例发生、进入公共场所或人员密集的环境、乘坐公共交通工具或参加大型活动时，应按照国务院联防联控机制下发的《关于印发预防新型冠状病毒感染公众佩戴口罩指引的通知》，合理科学佩戴口罩。

保持良好的卫生习惯：外出归来、饭前便后、照顾病人时、接触动物或动物排泄物后需用流动水和洗手液洗手；咳嗽或打喷嚏时，应用纸巾等遮掩口鼻；尽量避免与他人近距离接触，倡导保持1米以上的社交距离；居室及工作场所要经常通风，保持室内空气流通、新鲜。

养成健康的生活方式：合理膳食、营养均衡、适量运动、睡眠充足等健康的生活方式可以增强机体抵抗力，降低感染后发展为重症的风险。

做好日常健康监测：日常要密切留意家人和自己的健康状况，出现发热、干咳、乏力、咽痛等症状时，应该及时进行检测，如确认已感染了新冠病毒，应避免带病上班、上学，建议在家充分休养，待完全康复后再上班、上学；若持续有新冠相关症状或者病情发生进展，应及时就医。

积极接种新冠疫苗：根据《应对近期新冠病毒感染疫情疫苗接种工作方案》的要求，建议相关目标人群尽早完成疫苗接种，全面筑牢免疫屏障，降低重症发生风险。

2.流行性感冒

流感是由流感病毒感染引起的急性呼吸道传染病，主要通过飞沫传播，也可以通过接触传播。感染后潜伏期一般为1～4天，平均为2天，临床主要表现为高热、乏力、头痛、全身肌肉酸痛等。流感有着明显的季节性，通常以冬春季节为高峰期，而我国南方省份在夏季往往也会出现一个流感高峰，一般在6-7月达到高峰。

 

预防措施

（1）及时接种疫苗：每年接种疫苗是预防流感最经济有效的措施，可以显著降低发生严重并发症的风险。通常在接种流感疫苗2-4周后，可产生达到保护水平的抗体，建议最好在流感流行季前完成接种。错过接种流感疫苗最佳季节的孕妇、老年人、慢病患者、低龄儿童等高风险人群，在流感疫苗可及的情况下也应尽快接种，同样能达到较好的预防效果。

（2）做好个人防护：

①咳嗽或打喷嚏时，要用纸巾、毛巾等遮掩口鼻。

②做好手卫生，饭前便后要洗手。

③家中、托幼机构、学校班级等场所每天应尽可能多开窗通风。

④避免近距离接触流感样症状患者，流感流行季节应尽量少去人群密集场所。如需前往环境密闭、人群密集、通风不良等场所，或与他人近距离接触时，要正确佩戴口罩。

（3）减少传播，及时就诊：如出现流感样症状应居家休息并进行健康观察，避免带病上班、上学，接触家庭成员时应戴好口罩，一旦症出现状进行性加重，应立即前往医院就诊，以降低重症风险。

3.手足口病

手足口病是由多种肠道病毒引起的儿童常见传染病，多数患儿以发热、口腔黏膜出现散在疱疹，手、足和臀部出现斑丘疹、疱疹为主要临床表现，可伴有咳嗽、流涕、食欲不振等症状。手足口病全年均可发病，在我国南方地区以春夏（4～6月）为主高峰，秋冬季节（10～11月）为次高峰，主要通过接触患者鼻咽分泌物、唾液、疱疹液、排泄物以及接触被污染的玩具、日用品和衣物等物品传播。该病好发于6月龄到5岁内的儿童，3岁以内更为常见，多在托幼机构和学校等集体场所引发聚集性疫情。

预防措施

（1）保持良好的手卫生：这是预防手足口病的有效措施。在触摸口鼻前、进食或处理食物前、如厕后、接触疱疹/呼吸道分泌物后、更换尿布或处理被粪便污染的物品后，应用清水、洗手液或肥皂正确洗手。

（2）保持家庭环境卫生：居室要经常通风，勤晒衣被。对日常频繁接触的物品表面（台面、门把手）、孩子的玩具等要定期进行清洁和消毒。

（3）平时注意清洁消毒：婴幼儿使用的奶瓶、奶嘴及儿童使用的餐具，在使用前后应充分清洗、消毒；婴幼儿的尿布要及时清洗、曝晒或消毒；不要让儿童喝生水、吃生冷食物。

（3）平时注意清洁消毒：婴幼儿使用的奶瓶、奶嘴及儿童使用的餐具，在使用前后应充分清洗、消毒；婴幼儿的尿布要及时清洗、曝晒或消毒；不要让儿童喝生水、吃生冷食物。

（4）做好个人防护：避免与患病儿童共用餐具、毛巾及其他个人物品，防止交叉感染；手足口病流行期间，家长应尽量避免带儿童到人群聚集、空气流通差的公共场所。

（5）及时接种EV71疫苗：接种疫苗可有效预防EV-A71感染引起的手足口病和其他相关疾病，也会显著减少手足口病重症和死亡的发生。建议满6月龄的儿童，在12月龄前完成全程接种。

4.蚊媒传染病（登革热、疟疾）

进入6月，气温升高、雨水增多，蚊虫的孳生和活跃为疟疾、登革热等蚊媒传染病的传播扩散提供了有利条件，同时，随着境外旅游、劳务输出和国际商业活动增多，蚊媒传染病输入导致本土病例发生的风险也在不断增加。

登革热是由登革病毒引起的急性传染病,主要由埃及伊蚊和白纹伊蚊传播，典型症状是突起发热、全身肌肉、骨、关节痛、面颈胸部潮红、皮疹、淋巴结肿大等。登革热疫区主要分布在全球的热带和亚热带地区，其中东南亚、西太平洋地区和美洲的流行最为严重，我国登革热主要流行于广东、广西、海南、福建、台湾及浙江等南方地区，流行季节在每年的5月-11月份。

疟疾是由疟原虫寄生于人体引起的一种严重危害健康的急性传染病，主要传播媒介为按蚊，典型症状为寒战、高热、大量出汗。不同的疟原虫分别可引起恶性疟、间日疟、三日疟、卵形疟和诺氏疟，以恶性疟致病和致死性最强，恶性疟和间日疟的分布最广泛。疟疾流行区主要分布在非洲、东南亚、东地中海、美洲地区等，其中撒哈拉以南的非洲和东南亚地区为疟疾高度流行地区。

 

预防措施

（1）除积水，清除蚊虫孳生地：翻盆倒罐，清理住家及周围各类无用积水；家中应减少种养水生植物，已种养的其容器每5～7天要彻底换水一次；对住家及周围景观水体，可放养观赏鱼或本地种类食蚊鱼；对难以清除积水的轮胎可投放双硫磷杀灭幼蚊。

（2）避免蚊虫叮咬：尽量避免去树荫、草丛等蚊子喜欢栖息的阴凉处；在室外活动时应尽量穿着浅色长衣长裤，减少皮肤裸露，对裸露处使用有效驱蚊产品；在室内安装纱门纱窗，卧室使用蚊帐，使用蚊香、电热蚊香液/片等驱杀蚊虫。

（3）前往蚊媒传染病多发的国家和地区要做好防蚊措施：前往东南亚等国家旅行、出差务必做好防蚊措施，用好防蚊灭蚊用品，如防蚊液、花露水、蚊香、电蚊拍和蚊帐等；在蚊媒传染病流行的国家或地区，黄昏到次日黎明时段(蚊虫活动高峰期)要尽量避免到野外活动；在野外、室外，要穿长袖衣裤，在外露的皮肤及衣服上涂蚊虫驱避药物。

（4）及时就诊：有登革热/疟疾流行区旅居史的回国人员应时刻关注自身健康状况，如出现发热等症状时，应及时到医院就诊，并主动告知医生自己的旅居史。

5.食源性疾病

食源性疾病，指食品中致病因素进入人体引起的感染性、中毒性等疾病，包括食物中毒、肠道传染病等，通俗地讲就是“吃出来的病”。进入6月以后，随着气温持续升高，细菌性食源性疾病的发生可能性增加，同时野生植物和蘑菇陆续进入采食期，发生有毒植物中毒的风险亦随之升高。

预防措施

（1）养成良好的个人卫生习惯，饭前便后要用流动的水洗手。要养成良好的就餐习惯，比如聚餐时要使用公勺公筷。

（2）制作食品时要做到生熟分开加工，加工时要烧熟煮透，尽快食用，餐后剩余的食物要及时冷藏，隔夜食品要在彻底加热后再食用，不要生食肉类、海（水）产品等食品。

（3）对于霉变的食物应及时处理掉，不可再加工食用。

（4）外出郊游时不要采摘、购买、加工和食用不熟悉或来历不明的野菜、野果及菌类。

（5）一旦发现不适症状，要及时到医院就诊。若食用野生植物后发生食物中毒，在及时就医的同时要保留剩余食材，留证待查。

6.水痘

水痘是由水痘-带状疱疹病毒引起的急性呼吸道传染病，以发热和出现斑丘疹、疱疹为特征，主要通过空气传播和直接接触传播，吸入患者呼吸道产生的飞沫或气溶胶、直接接触患者的皮疹或呼吸道分泌物，都可能感染水痘。水痘全年均可发病，于冬春两季多见，其传染性强，人群普遍易感，容易在学校、托幼机构等人群高度聚集的场所扩散传播。

预防措施

（1）及时接种疫苗：及时接种水痘疫苗是最有效的预防措施。推荐接种2剂次，儿童出生后12-17月龄、2-4岁各接种1剂次，12月龄-12岁儿童的2剂次接种最短间隔为3个月。12月龄-12岁儿童也可选择只接种1剂次，13岁以上须接种2剂次，2剂次之间间隔6-10周。

（2）养成良好个人卫生习惯：饭前便后要洗手，双手接触呼吸道分泌物后也应立即洗手，并避免用手接触口、眼、鼻；家中衣服和被褥要勤换、勤洗、勤晒，患者的用品要采用日晒或煮沸等方法消毒；室内空气要保持流通，并经常开窗通风换气。

（3）少聚集不接触：水痘流行高峰期应避免到人多拥挤、空气污浊的公共场所，不到患者家中串门。

（4）及时就诊：发现自己或孩子出现发烧、出疹等不适症状时，应及时去医院就诊，就诊时应佩戴口罩。如确诊为水痘，应居家隔离治疗，患者应隔离至水痘疱疹全部结痂为止。

7.中暑

6月初夏，气温持续升高，市民朋友在外游玩、工作时应做好预防措施，谨防中暑。中暑是指长时间暴露在高温环境中，或在炎热环境中进行体力活动引起机体体温调节功能紊乱，所导致的一组临床症候群，以高热，皮肤干燥，中枢神经系统症状为特征。中暑根据病情不同分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑，重症中暑又包括热痉挛、热衰竭和热射病，重症中暑如果救治不及时可导致死亡，尤其是热射病，死亡率较高。

预防措施

（1）备好防暑物品：备好防晒用具，如涂防晒霜，戴宽檐帽；穿宽松透气浅色服装，随身携带饮用水和防暑降温药品。

（2）合理补充水和无机盐：少量多次饮水，可每隔15～20分钟补水200毫升，水温不宜过高；大量出汗时要额外补充盐分和矿物质，也可适当饮用糖水或运动饮料，饮料含盐量以0.15%-0.2%为宜；不宜饮用含酒精或高糖饮料，冷冻饮料也应尽量避免，以免造成胃部痉挛。

（3）合理安排外出时间：高温天气里应尽量避免外出。如果一定要在室外活动，最好避开正午时段，尽量将时间安排在早晨或者傍晚，并且尽量多在背阴处活动或休息，避免太阳直晒。

（4）注意散热：可以用冰毛巾擦身体或是风扇、空调进行物理降温。炎热难挡时可用凉水冲手腕，每隔几小时把手腕放在自来水龙头下冲5秒，有助降低血液温度。

（5）科学安排工作时间，关心高危人群：户外排班要注意排班休息，工作时间一般不超过6小时，12时至16时高温时段应暂停工作，不能暂停的应当暂停露天工作；在高温环境下工作的环卫工、建筑工人、消防员、快递员、交警等人群，应随身携带防暑降温药物，同事间应留意彼此的健康状况。

（6）注意饮食及休息：少食高油高脂食物，饮食尽量清淡，因为不易消化的食物会给身体带来额外的负担。但要注意，高温环境下人体更需要摄取足够的热量，以补充蛋白质、维生素和钙。同时，要多吃水果蔬菜，保证充足的睡眠，睡觉时避免电风扇或空调直吹。

8.布鲁氏菌病

布鲁氏菌病（简称布病）又叫波状热，俗称懒汉病，是由布鲁氏菌感染引起的人畜共患疾病，临床上以长期发热、多汗、乏力、关节疼痛、肝脾及淋巴结肿大为特点，感染布鲁氏菌病的家畜（羊、牛、猪等）是布鲁氏菌病的主要传染源。布病一年四季均可发病，3～8月为发病高峰。

预防措施

（1）重点人群：

①对牲畜及时进行疫苗免疫是预防牛、羊等牲畜患布病最有效的方法。

②养殖区与生活区要分开，牲畜圈舍要定期消毒处理，清理圈舍要采用湿式作业。

③从事牛羊等动物饲养、管理、屠宰、收购、保管、运输、加工人员及兽医等重点人群，在工作中要佩戴口罩、手套，做好基本防护，工作结束后应对场所和防治品进行消毒处理，并做好手的清洗消毒。

④避免混养患病和未患病的牲畜；严禁徒手直接接触病畜流产物和死胎；病畜要及时捕杀处理，病畜流产物、胎盘等应采取焚烧或深埋等无害化处理，并用生石灰或消毒剂对流产物污染的地方进行消毒。

（2）一般人群

①对未经检疫或来路不明的牛羊肉、病死畜的肉，坚决做到不买、不吃、不接触。

②牛、羊肉及其肉制品要烤熟煮透后再食用。

③不喝生奶，生鲜奶要“煮沸”后再饮用。

④加工肉类的工具应做到生熟分开，避免污染。

流行性出血热

9.流行性出血热（又称肾综合症出血热），是一种由汉坦病毒引起的以鼠类（黑线姬鼠和褐家鼠）为主要传染源的急性传染病，临床上以发热、出血和肾损害为主要特征。每年春季（4～6月份）和秋冬季(10月份到次年1月份)是发病高峰。

预防措施

（1）防鼠灭鼠：在鼠类经常出入的地方投放灭鼠药或布放粘鼠板；不伤害鼠的天敌；及时堵塞鼠洞；门窗合缝；排水口加铁栅。

（2）接种疫苗：接种疫苗是个人预防流行性出血热的有效措施，双价出血热灭活疫苗可同时预防家鼠型和野鼠型出血热。建议重点地区16–60岁人群，以及到流行区进行野外探险、旅游、耕种等活动的人群，及时接种流行性出血热疫苗。

（3）管好食品：剩饭菜必须在充分加热后才可食用；剩饭菜不要乱倒；食物应放在老鼠接触不到的地方；餐具在使用前应进行煮沸消毒。

（4）个人卫生：做好个人卫生，勤洗手，均衡饮食，生活有规律，保证睡眠，适量运动，以提高自身的免疫力，并注意保暖。

（5）环境治理：为消除鼠孳生地，要做好环境治理。工作前，要戴上口罩及手套。对于室外的垃圾要及时清理，对于杂物也要定期整理。打扫环境，要先洒水后扫地，以防止吸入带毒尘埃；要清除杂草。

（6）及时就医：有被老鼠咬伤、皮肤破损、接触过鼠污染的器物等情况，如果出现不明原因发热，应及时就诊，就近治疗。

10.蜱虫病

发热伴血小板减少综合症俗称“蜱虫病”，是一种由新型布尼亚病毒感染引起的以蜱虫为传播媒介的自然疫源性疾病，主要通过蜱虫叮咬传播，临床上主要症状为发热（多在38.5℃以上），伴有全身不适、乏力、肌肉酸痛、头痛、恶心、呕吐、厌食、腹泻等症状。4-10月是蜱虫病的流行季节。

预防措施

（1）避免蜱虫叮咬：在蜱虫高发的春夏季应尽量避免涉足蜱虫密度高的树林和草丛，避免在蜱虫孳生的环境中坐卧停留。蜱虫一般生活在野外树林、草地等，人在野外小路上行走时应尽量走在路中间，远离路边的野草和灌木。

（2）注意个人防护：如需进入草地、树林等地区，应穿长袖衣服，扎紧裤脚、袖口、领口，裸露的皮肤要涂擦驱避剂；野外活动结束后应仔细检查身体及衣服以防蜱虫附着或叮咬。

（3）正确处理蜱虫叮咬：一旦发现被蜱虫叮咬，切记不要生拉硬拽，可用酒精涂在蜱虫身上，待蜱头部放松后用尖头镊子取出，再用碘酒或酒精进行消毒。建议在被蜱虫叮咬后要及时前往正规医疗机构由专业人员处理。

（4）及时就诊：被蜱虫叮咬后，若出现发热、恶心、呕吐等不适症状，应立即前往正规医院就诊，主动告知暴露史，积极配合治疗。