为您揭开儿童青少年脊柱健康背后的秘密

“把头抬起来，背挺直，眼睛还要不要啦！”是很多人的童年记忆里最深刻的一句话，这是自己低头看书或写字时，妈妈经常提醒的一句话。其实，坐姿不正，家长担心的不仅仅是孩子的眼睛，还要注意正在发育中的孩子的脊柱会不会弯曲异常。

久坐、

伏案学习、

低头玩手机等

不良姿势引起的脊柱弯曲异常

不仅影响外观，

更有潜在的健康隐患！

据统计，目前我国脊柱侧弯患者超500万，并以每年30万的速度递增，其中超过半数为青少年。脊柱侧弯成为继肥胖症、近视之后，我国儿童青少年健康的第三大“杀手”。

1、含胸驼背，您家小孩中招了吗？

易发年龄：6-18岁。

主要诱因：书包过重、坐姿不良、课桌与椅子高度不合适，早期可能因为脊柱后方肌肉长期拉伸、处于疲劳状态，孩子可能出现驼背。

潜在危害：长期弯腰驼背，可能会引起脊柱前后生长不均衡，造成结构性驼背的可能，甚至引起颈椎、腰椎同时出现问题。会让孩子显得很不精神、不自信，整个人松松垮垮，影响孩子的姿态美观。随着孩子年龄的增长，不良体态可能还会让孩子产生心理上的压力，产生自卑感。

2、什么是脊柱侧弯？

脊柱侧弯，顾名思义就是脊柱向侧方弯曲了。正常人的脊柱从后面看应该是一条直线，并且躯干两侧对称。如果从正面看有双肩不等高或后面看到有后背左右不平，就应该怀疑“脊柱侧弯”了。

国际标准中，侧弯cobb角≥10度将被确诊为“脊柱侧弯”，那些体态不佳的孩子虽然侧弯cobb角不足10度，但已经有了向脊柱侧弯发展的趋势，一旦不注意很可能发展为脊柱侧弯。家长们要注意了！

3、脊柱侧弯有哪些危害？

（1）影响外观

脊柱侧弯的患者脊柱大多是一种扭曲的形态（C 形和 S 形），呈现肩背部不平、胸廓畸形、骨盆倾斜、脊柱变形等异常形态，并且身高大多低于同龄人。

（2）影响心理健康

脊柱侧弯患者出现明显的畸形，发生背部不对称、含胸的现象，自信心受挫，不利于心理健康。

（3）影响脊柱功能

 脊柱侧弯会导致部分脊柱功能受限，随着时间的发展，可能引起髓核破裂、脊髓液流出等问题。

（4）影响心肺功能

 脊柱侧弯发生在胸腰段居多，可能会压迫肺脏，出现肺功能障碍，导致呼吸衰竭，随着侧弯的加重，还可能影响循环，出现心功能障碍。

（5）致残、影响生活质量及寿命

脊柱侧弯使腹腔容积减小、脊神经对内脏的调节功能紊乱，一般脊柱侧弯严重的患者健康水平大大受损，严重侧弯可导致功能脏器衰竭及瘫痪，甚至更为严重。

德宏州人民医院儿科儿保康复病区已开展儿童脊柱侧弯的诊治工作三年余，为千余例足脊问题儿童进行了筛查与矫治，其中指导脊柱弯曲患儿训练近百余例，填补了德宏州脊柱侧弯早期筛查与矫治的空白。

儿科儿保康复病区脊柱侧弯患儿的筛查与治疗场景

脊柱侧弯患儿治疗半年前后对比

儿科王顺修治疗师介绍：目前儿科儿保康复病区已经常规开展脊柱侧弯，驼背，扁平足，足内/外翻，内/外八字，X/O型腿，骨盆前倾等足脊问题的诊治工作。有此方面诊疗需要的患者可至儿保康复门诊进一步咨询。

王顺修

德宏州人民医院儿科儿保康复病区治疗师长，WCPT国际认证治疗师，德宏职业学院外聘讲师，2020年到重庆医科大学附属儿童医院进行儿童康复治疗专科进修，曾多次到上海、北京、深圳、昆明等地学习儿童康复与矫形技术。担任中国康复医学会康复治疗专委会委员，云南省康复医学会康复治疗专委会常委。擅长特殊儿童的物理治疗，儿童步态姿势异常，脊柱侧弯的矫形治疗。

专科门诊时间：

每周六整天

出诊地点：

德宏州人民医院

3号楼6楼605室

联系电话：18088158273

图文：王顺修

编辑：李学艳、王顺修

校对：尹兆青

审核：周理存