失眠症通常指入睡困难或维持睡眠障碍（易醒、早醒、再入睡困难），导致睡眠时间减少或质量下降，不能满足个体的生理需求，明显影响日间社会功能或生活质量。
传统中医学对失眠症有“不寐”“不得眠”等多种称谓。失眠会直接影响次日的工作与学习，引起精神萎靡、疲乏无力、情绪不稳、注意力不集中等症状。
出现下列情况，说明你存在失眠的困扰：
1. 睡眠潜伏期延长：入睡时间超过30分钟。
2. 睡眠维持障碍：夜间觉醒次数大于2次或凌晨早醒。
3. 总睡眠时间缩短：通常少于6小时。
4. 日间残留效应：晨起感到头昏、精神不振、嗜睡、乏力等。
远离失眠，关注健康。
长沙市第三医院康复医学科开展特色疗法，利用中医、高压氧治疗与重复经颅磁刺激、中西医结合等多方式治疗失眠症：中医学认为失眠症的病机为少阳枢机不利，导致阳不入阴，发为本病，通过中药、针灸等方法可达到引阳入阴、平衡阴阳治疗疾病的目的；长期脑供血不足也是导致失眠的重要因素，运用高压氧治疗、艾灸、手法治疗可以改善脑供血，增加脑供氧，恢复脑功能；另外，采用重复经颅磁刺激进行神经调控，改善脑细胞异常兴奋，改善失眠症状。
康复医学科特色疗法治疗失眠症：
方案一：中药+重复经颅磁刺激方案二：中药+艾灸+重复经颅磁刺激+高压氧治疗方案三：手法+艾灸+重复经颅磁刺激+高压氧治疗方案四：针灸+手法+重复经颅磁刺激+高压氧治疗方案五：中药+针灸+手法+重复经颅磁刺激+高压氧治疗
（以上治疗方案会根据就诊患者具体情况调整，如配合针刺、小针刀等。）