【护肤日科普之二】我的青春不要“痘”

病人教育 6阅读

 

 




“痘”即“痤疮”，好发于青春期，是一种主要累及面部的毛囊皮脂腺单位慢性炎症性皮肤病。临床表现以好发于面部的粉刺、丘疹、脓疱、结节为特点。研究发现，超过95%的人会有不同程度痤疮发生，3%-7%痤疮患者会遗留瘢痕，对其身心健康有很大影响。

 




 

 

 

 

 

 



痤疮的致病因素


与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染、炎症反应等因素相关。

 

 

 



痤疮的类型


（1）Ⅰ级（轻度）：仅有粉刺。
（2）Ⅱ级（轻至中度）：粉刺、炎性丘疹。
（3）Ⅲ级（中度）：粉刺、炎性丘疹、脓疱。
（4）Ⅳ级（重度）：粉刺、炎性丘疹、脓疱、结节、囊肿或瘢痕。

特殊类型


1.聚合性痤疮：表现为大量黑头粉刺、丘疹、脓疱、结节、脓肿及囊肿，脓肿往往为多头 (2~3个)，好发于男性青年，是比较严重的一种类型。

2.暴发性痤疮：突然出现的多发炎症性皮疹，合并有发热、关节痛、贫血等全身症状。

3.药物性痤疮：和服用的某些药物相关，如：雄激素、糖皮质激素。

4.月经前痤疮：

Tips:女性月经前为何更易长痘?
雄激素分泌相对或绝对增多 从排卵后至月经来潮的这段时间内，体内雄激素的含量或雄激素与雌激素的比例相对较高，导致皮脂腺活性相应增加，皮脂分泌增多，致使容易产生痘痘。黄体生成素及促卵泡激素分泌减少 月经前一周，黄体生成素及促卵泡激素分泌量减少，情绪容易不稳定，对睡眠和饮食造成一定的影响，此时皮肤状况不佳，容易长痘、过敏、质地粗糙。毛囊皮脂腺的周期性变化 月经前皮肤表面的脂质构成与其他时期相比存在一定的差别。毛囊皮脂腺导管在月经周期的第15-20日(月经前约一周)最小，皮脂分泌易受阻，致使月经前易出现青春痘或原有青春痘加重。其他因素 经前失眠、紧张、饮食不规律，是诱发、加重青春痘的重要原因。


5.化妆品痤疮：皮肤清洁消毒剂中的抑菌物质、皂类，洗面奶中的脂肪酸盐，油性或劣质护肤品、粉底液堵塞毛囊口，引起炎症。

 




长痘了该怎么办?


1.控油、保湿与防晒    “痘肌”常伴有比较活跃的皮脂分泌，有必要进行适度清洁。正确方式为温水洗脸，易出油的部位(T区、双侧鼻唇沟)可先使用质地温和的洁面乳，再用补水型爽肤水和(或)轻薄型无油润肤霜。注意保护好脸颊等容易干燥的部位，适量使用具有滋润保湿作用的护肤品。由于紫外线会刺激细胞的增殖与更新，堵塞毛孔，引发炎症、加重色沉，需配合使用防晒产品。


2.食疗养生   红枣、莲子、黑芝麻……将它们熬成滋补的汤水，不但可以促进血液循环、补血养气、减轻经期不适，还可以享受烹饪带来的快乐。


3.睡眠充足  在日常睡眠的基础上，将睡眠时间延长1.5~2小时，有助于内分泌系统的稳定、功能的正常运行。同时，注意防寒保暖，对体内血液循环的正常运行，保持体内激素水平稳定有利。


4.及时就医  及时到医院就诊，由专业医生为您量身定制治疗方案。除了口服、外用西药治疗，还可以使用红蓝光、光动力、激光、化学剥脱、中医中药等方法治疗。

 

 



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