睡了个假觉？快来看看你睡得好吗！

病人教育 10阅读
是不是躺在床上
迟迟不愿放下手机？
据统计
约94.1%的年轻人都睡不好
约90%的人在睡前
离不开电子产品
好不容易放下手机
你却开启了脑内小剧场
其实
有76%的人和你一样

怎么都睡不着……

太原市中心医院神经内科汾东一病区特聘主任医师张克让提醒大家：想要睡得好，就要养成这些好习惯。

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