近年来中国女性患妇科病的人数越来越多，像常见的痛经、附件炎、盆腔炎、阴道炎等，通常得了这类疾病可以通过中医推拿按摩、艾灸、穴位敷贴来进行调理。

八髎穴位于人体腰部的膀胱经上，最早出自于《黄帝内经》，分上髎、次髎、中髎和下髎，脊柱两侧各四个，总共八个，故称为八髎穴。督脉主一身阳气，任脉主一身之血，冲脉则为经脉之海，五脏六腑都靠他们支配。这个部位恰好是人体骨盆的位置，人体大部分的生殖泌尿系统都汇聚于此，是调节人一身的气血的总开关，必须畅通无阻。胞宫健康了，困扰女性的妇科问题，比如失眠、便秘、焦虑等诸多杂症就会自然消失。如果这个地方受到风寒侵袭，用手捏感觉酸痛难忍，这就预示组织发生粘连，通过艾灸调理或者是经常揉搓八髎穴将会是一个很好的选择。一般艾灸或揉搓10－20分钟左右即可。坚持揉搓八髎穴不仅能够改善妇科问题还能畅通经络，充足气血。

注意事项：如果八髎穴处皮肤有破溃、炎症一定不要揉搓或艾灸调理。搓八髎穴也可引发女性流产、早产，所以一定要在医生指导下操作！