每周一穴——合谷穴
病人教育 9阅读
一、位置
第2掌骨桡侧中点处。(简便取穴法:以一手的拇指指间关节横纹,放在另一手拇指、食指之间的指蹼缘上,当拇指尖下是穴。又名虎口。)
二、功效
具有镇静止痛、疏经通络、清热解表等功效。
三、主治
1.上肢不遂;
2.腹痛、便秘;
3.头痛、目赤肿痛、鼻衄、齿痛、耳聋等头面五官疾患;
4.热病;
5.瘾疹、湿疹;
6.无汗、多汗;
7.痛证;
8.经闭、滞产。
四、按摩方法
用拇指指腹按揉合谷穴,每天2-3次,每次3-5分钟,以局部有酸胀感为度。
供稿:护理部
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