为丰富社区居民对健康养生知识的需求，普及肠道健康和疾病防治意识，2月7日下午，惠东县医疗健身志愿服务队联合我中心健康巡讲团到城北社区开展“肠有益，享健康”中老年人肠道健康知识讲座。

      我中心中医科杨秀云主治中医师用通俗易懂的语言，以亚健康为引入，给大家讲述了中医养生四大基石（四个要点），即饮食、起居、运动、情志，不仅介绍了平和质、阳虚质、阴虚质、气虚质、湿热质等九种体质及其特征概括，还讲述了各种体质在饮食、起居、运动、情志方面的调理方法。

      针对日常健康问题的调理和改善，杨医师也一一提出了专业性的建议和方案。 杨医生现场还推荐了两种药膳和推拿保健。

      讲座结束后，居民们表示不仅增强了自我保护肠道健康的意识，更提高对均衡膳食的关注度，纷纷希望以后多开展类似活动。