高考是人生中的一次大考，对于考生来说，这是一场决定命运的考试。因此，考生们的心态对于高考成绩来说至关重要。为了帮助考生们具备更好的心态迎接高考，6月7日洛阳市第五人民医院临床心理科主任肖一妙走进FM92.7洛阳交通广播心理专场，为考生及其家长对高考心理问题进行了相关分享和现场解答。

       肖主任提醒家长们要对孩子充满信心，而不是过分的担忧。因为过度的焦虑和担忧会让孩子感到不适，影响他们的学习和心态。家长适当的静下来，平衡心态，有利于孩子更好地面对高考。肖主任建议考生要做好自己的心理准备，正视高考，不要过高期待。要有足够的自信，相信自己已经准备好了，考试时放松心态，追求最好的成绩。同时，也为考生们介绍一些在考场应对考试紧张的小妙招。例如，通过深呼吸缓解紧张情绪，调整好心态；在发考卷前，可以握紧自己的拳头，而后慢慢松开，反复几次会使肌肉放松，让身体处于最佳状态。

       本次心理专场活动为考生及其家长提供了一些关于高考心态的实用建议与方法，使考生在心理上更加自信、稳定，提高应对高考的能力，以期取得更好的成绩，走向更加美好的未来。