一、专科护理

(1)降温治疗

1、环境降温:对一般轻度中暑经过开窗通风，室温控制在20~25C。静卧休息,补充清凉饮料可于2~4h恢复。

2、体表降温:用井水、自来水或温水擦拭全身头部、颈两侧、腋窝及腹股沟等，大动脉处可置冰袋。

3、体内中心降温:可用5%葡萄糖盐水1000~2000ml静脉滴注，或用10%葡萄糖盐水1000ml，也可以采用胃管内注入冰生理盐水降温。

4、药物降温:应用氯丙秦25~50 mg,加入250~500ml液体内，静滴1~2小时，同时监测血压，一般在2~3小时内降温。纳络酮0.8~1.2mg，0.5~1h重复应用1次，有明显降温、促醒、升压等作用。

5、重度中暑须迅速建立静脉通道，补充液体与电解质，并迅速采取降温措施与有效的对症处理。

二、饮食指导

1、清醒病人进食高热量、高维生素、易消化的流质饮食，神志不清的病人，如果24小时未恢复，应插胃管给予鼻饲流质或全胃肠外营养支持。

2、要补充足够的蛋白质，如鱼、肉、蛋、奶和豆类；应多吃能预防中暑的新鲜水果：如西红柿、西瓜、苦瓜等。

三、情志调理

1、休息与睡眠

急性期应卧床休息，尽量减少活动，以免增加氧气消耗，加重器官缺氧，恢复期可适当床上活动。

2、心理护理

护士应热情接待病人，迅速将其置于20~25°C的环境中，保持病室安静，阴凉通风。尽力解除病人痛苦，缓解病人及家属的紧张情绪。

四、卫生宣教

1、 在烈日下行走或工作时，应戴草帽，穿宽松透气浅色衣服，田间劳动者，尽量缩短或避开烈日下暴晒的时间，高温作业处，应设有隔热通风、通讯、防暑降温等措施。

2、可以随身带一些仁丹、藿香正气水等药品以缓解轻度中暑引起的不良反应。