青青的妈妈得了产后抑郁症，每天郁郁寡欢，没有太多的精力照顾青青，对他经常不理不睬。开始青青总是望着妈妈哭闹，希望妈妈能来抱抱自己，可是妈妈的反应却很冷漠。渐渐地青青从一个机灵的小宝宝变得有些呆呆的，不爱哭也不爱笑了。

我们都听过白雪公主的故事，故事里有一面魔镜可以看到世界上最美的人。王后每天对着镜子问：

“魔镜、魔镜告诉我，

谁是世界上最美丽的人？”

其实你知道吗：在婴儿最初的心理发展中，妈妈就是孩子的“魔镜”。 这就像是宝宝每天看着父母的脸，心理默默地问：

“魔镜、魔镜告诉我，

我是个可爱的宝贝吗？”

如果宝宝在这面“镜子”中看到的是一个好的自己，那么当TA长大成人就会充满幸福感和安全感；但如果在镜子中看到糟糕的自己或是根本看不到自己，那么长大之后TA很可能就会变得糟糕而没有自信。

这种像照镜子一样的模式，在最初的母婴关系中就被称作“镜映”，是指：母亲 ( 或婴儿的主要照顾者，如父亲、祖父母等，后文统一用“母亲”代表 ) 是否能够准确地感受到孩子的想法和感受，并以充满感情的、促进发展的方式来回应。

英国心理学家温尼科特对于“镜映”的观点认为：镜子是母亲的面孔。在生命之初，小宝宝在母亲那里看到的是他自己；事实上，母亲看着宝宝时，她的脸反映了她看到的东西，此时母亲的面孔表达的表情、情绪等是与她看到的直接联系在一起的，同样也是宝宝能够觉察到的信息。

刚出生的孩子，不管是感官还是认知都处于懵懵懂懂的阶段，但有实验证明出生4天的婴儿就可以辨别并很好地注意到母亲的脸，因此母亲的脸就是宝宝的镜子。如果母亲脸上总是挂着温暖的笑容孩子也能感受到自己是个好宝宝，是值得被爱的；如果母亲的脸上总是表现出不开心或者很焦虑等负性的情绪，那么孩子接受到的信息可能就是：我是不被妈妈喜欢的宝贝，我一点也不可爱；第三种情况更加糟糕，如果母亲长期忽视孩子，不理不睬，宝宝看不到母亲的脸，很可能就会感觉不到自己的存在，不知道自己是谁 。

还有一种情况是孩子在母亲这面“镜子”中，看到的不是自己而是母亲的情绪。比如孩子在一个平静和愉快的状态时，母亲却因为一些自身的原因深陷在痛苦或焦虑中，此时当她去抱孩子时，孩子看到的是一张充满痛苦的脸，就以为自己这种愉快的状态是会带来痛苦的，会把母亲的焦虑和痛苦当成了自己的一部分。总之父母不能准确镜映，孩子就容易形成负面的自我意象。

幼年时镜映中多为负面的的孩子，长大后会倾向于抑郁、自尊性低等特征。因为从小被反映成为是一个不值得被爱、没有价值的人，并且自己也认同了这个观念，而不能正确地看待自己。而那些幼年时缺少“镜映” 的孩子成年之后则可能会出现“镜子饥渴症”，表现出冲动、自恋等性格特点。一部分人会因为没有存在感、内心空虚，试图用冲动的行为来刷“存在感”，比如：赌博、危险运动、混乱的性行为等；还有一些人会特别热衷于炫耀自己以便吸引别人的注意力，抵消内心自尊的缺乏。

因此，父母要积极关注孩子，多与孩子互动，及时满足孩子的基本需求。让宝贝在爸爸妈妈充满爱的眼睛和目光中看到自己。比如：孩子不舒服时及时察觉，满足TA的需要，轻声哄哄孩子安抚他的情绪。平时多陪宝贝玩耍，即使孩子不会说话也要常常跟他讲话，对他微笑，让他感受父母的喜爱。研究表明来自父母言语、表情和行为的刺激，能够帮助孩子感知和情绪的健康发展，更好地为下一个阶段的成长任务打好基础。同时，父母还要给孩子提供稳定的镜映和反馈。让孩子知道自己表现的一切都能够被接受，不管发生什么妈妈都是爱我的。比如当妈妈看见孩子大小便弄脏了衣服，不要动辄就表现得惊谎失措或厌恶烦躁，这会让孩子获得负面的信息：我是个讨人厌的宝宝，不是个值得爱的孩子。

当孩子大一些后，亲子镜映的过程也是孩子学会给情绪感受命名的过程，比如可以说：

“哦，我看到你涨红的小脸，宝宝生气了”

“宝宝怎么哭了，是不是难过了？”

“宝贝有点不开心，因为宝宝困了，要睡觉了”

……

这样的对话有利于孩子较好的认识情绪。对于有了独立行为能力的孩子，父母还要注意发现孩子的好表现，积极给予肯定，这样不仅可以镜映出孩子优秀的品质，还可以强化孩子对良好习惯和行为的记忆，他就会不断去做这些事以引起父母的关注。比如，对于两三岁的孩子，能够自己独自吃饭，专心听故事，或者在爸妈的指导下将玩具放回玩具柜等良好的日常习惯，都是值得被鼓励的好表现。得到父母的肯定和鼓励后，孩子会更愿意去做，因为脑海中做这些事情时的记忆是美好的。

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