防范青光眼——“盗走光明的小偷” [2021-03-15]
白天盯电脑，晚上玩手机，似乎已成为“打工人”的常态。用眼时间增多，眼睛出现眼疼、视力模糊等不舒服的情况也越来越多。很多人认为这些症状过会就没事了，但其实有些你平常忽视的症状，可能就是“青光眼”的征兆。
青光眼是不可逆的全球
第二致盲性眼病
青光眼：眼内压力过高，从而造成视神经损害的一种疾病，全球约有6000万青光眼患者，其中近10%的患者因此失明。得了青光眼后，一旦出现视神经损害和视野缺损，视力将无法恢复，只能预防或减慢进一步受损
▸眼胀眼痛、视力逐渐下降，并伴随着头痛、恶心、呕吐。
▸看灯光周围出现七色的彩圈或晕轮。
▸早晨起床后看书、看报较吃力。
▸喝完水 15～30 分钟后出现眼胀头痛。
▸视野越来越小，就好像从望远镜里看东西。
▸高度近视患者。
▸有青光眼家族史。
▸全身血管病患者，特别是低血压患者，容易发生视盘供血不足，增加视神经损害的风险。
▸糖尿病患者，青光眼的发生率为 12.6%，明显高于正常人群。
▸高眼压、视乳头凹陷扩大。
▸视力异常要及时矫正
无论是近视、远视还是散光，都一定要去医院得到正确的矫正，以早期发现不明原因的视力下降。
▸每年一次眼科体检
尤其高度近视和40岁以上的人，需要每年定期检查眼底情况。
01
定期复查
定期找医生复查眼压、眼底的情况，并终身保持这个习惯。
02
严格控制眼压，必要时手术治疗。
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药物、手术都是为了降眼压，延缓病情发展。
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根据医生要求坚持用药，不能因为感觉良好就自动停药。
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如果用药出现不良反应，要及时与医生沟通。
03
饮食运动要注意。
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喝水要少量多次，不要一口渴就猛灌水。
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适当中等强度运动，比如散步、慢跑、游泳。
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不要剧烈运动，避免倒立、下蹲、举重物。
04
避免过劳，保持情绪愉快。
对于本身眼球相对较短的人，情绪太过激动有可能导致青光眼急性发作。
专长：从事眼科临床，教学和科研30余年，擅长白内障飞秒/超乳手术，准分子激光近视矫正手术，技术精湛。发表学术论文26篇，科研课题2项，技术创新2项。
毕业于广州中医药大学本科五官专业。从事眼科工作27年，擅长运用中西医结合治疗眼科各种常见病，尤其对青少年近视防控、眼表疾病、眼底病变等，有丰富临床经验。
毕业于广东药学院，从事眼科临床工作20余年。2017年、2018年东莞市学科骨干，在眼科常见病、多发病的诊治方面积累了丰富的临床经验，尤其擅长医学验光，对治疗青少年弱视、控制儿童近视发展等有丰富的临床经验。
2007年7月毕业于南华大学眼耳鼻喉专业，从事眼科临床工作十余年，擅长白内障超声乳化手术、青光眼手术、翼状胬肉手术、泪道置管等眼科手术。广东省眼健康协会防盲治盲专业委员会委员，东莞市医学会会员。
毕业于大连医科大学，从事眼科工作10年。在眼科常见病、多发病的诊治方面积累了丰富的临床经验，尤其擅长医学验光，对治疗青少年弱视、控制儿童近视发展等有丰富的临床经验。
毕业于湘南学院，从事眼科临床工作八年余，对眼科常见病及多发病有较丰富的诊治经验，擅长白内障超声乳化手术、翼状胬肉手术等。
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